中年知识子体育锻炼、身体自尊与生活满意感关系研究.pdfVIP

中文摘要 随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧，中年知识分子的生活满意感受到社会各界 的重视。为了进一步探讨影响中年知识分子生活满意感的因素，本研究将年龄、性别作 为第三变量，探讨了体育锻炼、身体自尊和生活满意感之间的关系，旨在完善和丰富锻 炼心理学和健康心理学理论，使体育更好服务于社会主义现代化建设和构建衽会主义和 谐社会。 选用Fox等人(1989，1990)编制的《身体自我剖面图》(physical 量表》作为生活满意感测量工具；自编体育锻炼调查表作为中年知识分子体育参与情况 的测量工具，对河南省经济发展快慢不等和地理位置不同的9个城市多个行业35—60 岁的513名中年知识分子进行调查，选取了98名大学生和89名老年知识分子作为对比 对象进行了对比研究。本研究中三个心理测量量表内部一致性系数信度较高，问卷具有 较好的效度。 研究结果显示： (1)不同年龄阶段的知识分子身体自尊与生活满意感的关系不同 中年知识分子对自己身体的总体评价不高，对自己生活满意感的评价处于中等水 平；中年知识分子在评价自己的生活满意感时没有大学生和老年知识分子更多的联想对 自己身体总体情况的评价；身体自尊对中年知识分子的生活满意感有较好的预测能力， 相对于其他纬度，中年知识分子的身涔状况和自己相对于他人和社会的重要感更能预测 生活满意感，预测值达到了34．6％。 (2)不同性别中年知识分子身体自尊与生活满意感之间的关系不同 男性中年知识分子对自己的身体总体评价高于女性，而对自己生活满意程度的总体 评价低于女性：男性中年知识分子在评价自己的生活满意程度时能够联想到对自己身体 的总体评价，但是没有女性中年知识分子联想的更多；相对于身体自尊的其他纬度，男 性的身体自我价值感、身体状况和整体自尊对于生活满意感有更好的预测，女性则更加 注重自己的身体吸引力、身体状况和整体自尊，且预测值达到了39．8％，高于男性的 29．8％。 (3)体育人口和非体育人口中年知识分子身体自尊与生活满意感之间的关系不同 男性中年知识分子比女性中年知识分子更加注重体育锻炼，属于体育人口的男性中 年知识分子高于国家公布的平均数，属于体育人口的女性中年知识分子低于国家平均 数；体育锻炼有助于提高中年知识分子的身体自尊和生活满意感；属于体育人口的中年 知识分子评价自己的生活满意感的时候更加注重自己运动能力，而非体育人口的中年知 识分子在评价自己的生活满意感时更多的联想到自己的身体状况、自己身体魅力和重要 3 感：身体自尊和整体自尊对中年体育人口生活满意感的预测值达到了39．5％，与非体育 人口的32．5％有一定的差异。 提出以下几点建议： 1、建议中年知识分子经常参加体育锻炼，在体育锻炼中提高自身的身体自尊和整 体自尊，进而提高中年知识分子的生活满意感。 2、建议体育部门加大全民健身的宣传，使中年知识分子意识到体育锻炼的重要性， 同时社会和政府应从立法和物质方面保障更多中年知识分子有条件参加体育锻炼。 3、培养大学生的体育兴趣，进而形成终身体育观，使即将成为中年知识分子的大 学生形成良好的体育生活方式，提高他们的生活满意感。 4、女性中年知识分子多参加体育锻炼，从而提高女性知识分子的生活满意感。 关键词：中年知识分子；生活满意感；体育锻炼；身体自尊；体育人1：3 4 Abstract Asthefast of1ifeandthefiercesocial rhythem satisfactionhasbeen moreattentiona11circlesin intellects’life giyen by todiSCUSSthefactors theirlife order influencingsatisfaction， society．In