国家科技计划课题预算课题名称冬奥会项目专项训练方法与.pptVIP

汇报纲要 1、课题的立项目的 2、课题的研究任务 3、工作情况介绍 4、研究结果 5、研究结论 6、成果 7、创新点 1课题的立项目的 经过二十余年的努力，我国自由式空中技巧已然成为具有较大潜在优势的冬奥会项目。如何在即将到来的2014年索契冬奥会上再创辉煌，是目前我国自由式空中技巧教练员、运动员、科研人员和管理人员共同努力的目标。 自由式空中技巧场地条件的高、陡、远特点及服装器材的多、重、长特点，使得运动员在创设时空条件和完成空中翻转动作的过程中，在体能、技能、心理等方面都会面临更大的挑战。 对于自由式空中技巧这样一项技能类难美项群中，难度与惊险特点显著，国家寄予厚望的冬奥会潜优势项目，就其竞技能力问题进行研究，进而揭示出其优秀运动员竞技能力构成要素的结构、特征和训练方法，丰富自由式空中技巧训练理论，为国家队备战索契冬奥会的训练和比赛提供参考是本课题立项的目的所在。 2课题的研究任务 完成自由式空中技巧专项竞技能力定义及其构成要素的结构和特征研究工作； 提出提高我国自由式空中技巧优秀运动员专项竞技能力的主要训练手段方法。 涵盖专项体能、技术、战术的结构、特征、训练方法；专项心理特征、专项心理调控方法；专项训练负荷结构、承受专项训练负荷生理生化特征等具体内容。 3工作情况介绍 课题组始终按照计划任务书中确定的进度开展研究工作。 2009年6月至2009年12月间，完善了“我国冬奥会自由式空中技巧项目优秀运动员竞技能力研究与应用”的子课题任务书；组建了研究团队，完成了课题任务分工，制定了课题实施方案，完成了子课题内容的综述材料，启动了课题研究。 2010年1月至2010年10月间，完成了该项目专项体能、专项技术、专项战术、专项心理特征、专项训练负荷等竞技能力组成要素的结构、特征研究工作，形成了相应的文本材料。 2010年11月至2011年8月间，完成了该项目专项体能、专项技术、专项战术、专项心理特征、专项训练负荷等竞技能力组成要素主要训练手段的研究及应用工作，形成了相应的文本材料，将部分材料提供给了国家队纪东教练，并与其就专项竞技能力问题进行了沟通交流。 2011年9月至2012年3月，进行了课题已有材料的完善工作及部分成果应用的效果分析工作。 2012年3月，完成了运动队应用研究成果的效果调研工作，进一步完善成果应用材料。 2012年4月至6月间，在项目组的领导与指导下，完成了课题研究报告。 目前经费支出八万九千余元，经费使用严格执行了科技部相关规定。 4研究结果 4.1国内外研究现状 通过对1990-2012年间国内、外公开发表的自由式空中技巧运动方面的文献进行检索、统计发现，近22年来国内有关自由式滑雪空中技巧运动的科研论文共有269篇，涉及技术、体能、选材、损伤、形态、机能、心理、生物力学、赛事及对手分析、规则及场地设施、理论研究等方面，其中以技术研究为最多；而国外在自由式空中技巧运动方面的研究几乎为空白。 4.2关于自由式空中技巧运动员“竞技能力” 定义的研究 本研究根据上位课题计划任务书的主要研究内容，综合“竞技能力”概念及“竞技能力”构成要素的若干相关专家观点，将自由式空中技巧优秀运动员竞技能力自定义为：自由式空中技巧运动员参加训练和比赛所具备的高水平能力。其构成要素为专项体能、专项技能、专项战术、专项心理和专项承受训练负荷水平。 4.3我国自由式空中技巧优秀运动员专项体能的研究与应用 4.3.1专项体能结构及主成分分析 自由式空中技巧作为一项竞技运动，其运动员体能结构也概莫能外地由身体形态、身体机能及运动素质三个方面共同构成。 运动员体能结构中最主要的成分是运动素质，它通常包括一般身体素质和专项身体素质。在要素体现上，二者都含盖力量、速度、耐力、协调等内容，但前者是运动项目的基础性要求，后者则是适合运动项目特点的专门性要求。 4.3.2专项力量特征及主要训练方法 自由式滑雪空中技巧运动员专项力量的特征是：以发展快速力量及非稳态下快速用力时的身体稳定、平衡控制能力为主。 专项力量的训练需紧密结合专项技术动作进行,在训练中使参与专项技术动作的肌肉和肌群得到动员和募集,使肌肉的收缩方式、冲动频率和专项技术动作一致,使肌肉和肌群间的协作和用力顺序和专项技术特点一致,也要使肌肉的能量代谢特点和专项的特点相符合（详见研究报告）。