北京市普通高校女大学生课外体育锻炼的现状与对策研究.pdfVIP

维普资讯 2008年 8月 中华 女 子 学 院 学 报 Aug．2008 第20卷第 4期 JournalofChinaⅥr0m en’sUniversity Vo1．20．No．4 北京市普通高校女大学生 课外体育锻炼的现状与对策研究 彭延春 马 良 李卫平 (中华女子学院 体育部，北京 100101) 摘 要：运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法，对北京市普通高校女大学生参与课外体育锻炼的 价值取向、活动形式、项目、场所等现状进行调查，分析影响女大学生参与课外体育锻炼的因素，提 出一 些建议性的对策，旨在为女大学生的课外体育活动管理、健身、娱乐活动的研究提供参考。 关键词：北京；普通高校；女大学生；课外体育锻炼 中图分类号：G82／89 文献标识码：A 文章编号：1007—3698{2008)04—0107—05 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活 是什么原因导致这一失衡现象的发生和持久 一 辈子”。这一具有时代特征的口号，再一次提醒 不变呢?作为一名高校的体育工作者如何去认识 我们课外体育锻炼是保证学生身心健康最重要的 和解决这一问题?针对上述问题，本文对北京高校 途径。课外体育锻炼是指学生利用课余时间自觉 女大学生参加课外体育锻炼的一系列问题进行了 或 自发地、有意识、有 目的地进行锻炼的一种行为 分析研究，并提出相应对策，希望能为北京市各高 方式。当代女大学生的体育锻炼主要在于体育课 校的大学生课外体育锻炼的管理有所帮助，并引导 和课外体育锻炼，从可选择 占用时间比例的角度来 学生理性科学地对待课外体育锻炼 。 说课外体育锻炼 比体育课所进行的锻炼量更大一 一 、 研究对象与方法 些。另外，课外体育锻炼更多偏重于兴趣锻炼，是 一 种快乐体育运动，在锻炼中寻找乐趣，扩充体育 (一)研究对象 知识、技术、技能，促进学生体育锻炼习惯的养成， 以北京市普通高校400名女大学生为研究对 提高学生群体意识和积极向上的生活态度，满足大 象。 学生对体育运动的爱好和要求，充分发挥其个性和 (二)研究方法 才能，为终身体育观的形成打下基础。 1、问卷调查法 然而我们面I临的现实是课外体育锻炼以男生 在清华大学、北京大学、首都师大、吉利大学、 为主 ，而女生少得可怜。研究表明，优秀女性 的职 建工学院、中华女子学院等 10所高校总发放 4OO 前培养基地主要是高等院校，且 目前我国普通高校 份问卷，回收386份，回收率96．5％，有效率96％。 中每届都有 40％的女学生。l针对这么大一个高 2、文献资料法 层次的女性群体，如果在大学期间还没形成对体育 查阅有关女大学生课外体育锻炼现状调查分 意识的高度重视和体育锻炼习惯的自我养成，那么 析与研究的资料，了解和掌握近年来女大学生体质 我们可以想象在她们步人社会后 ，在众多的社会因 健康相关的研究结果与信息。 素、家庭因素的干扰下，她们将会很难再形成终身 3、数据统计法 体育的观念。 对所收集的信息和数据运用SPSS11软件对数 收稿 日期：2OO8—06一lO 作者简介：彭延春(19r7O一 )，男，山东烟台人，中华女子学院体育部讲师 ，博士，主要研究方向为体育教学与训练 ； 马 良(1966一 )，男，北京人 ，中华女子学院体育部副教授，主要研究方向为体育教学与训练； 李卫平 (1957一 )，男，山东泰安人 ，中华女子学院体育部教授，主要研究方向为体育教学与训练。