有关心理健康的红领巾广播稿.docVIP

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有关心理健康的红领巾广播稿 (合):敬爱的老师,亲爱的同学们,中午好!红领巾广播又和大家见面了。本期红领巾广播的主题是:心灵之约。   我是播音员   我是播音员   (合)敞开您的心扉,诉说您的故事,解开您的心结,分担您的烦恼,欢迎倾听,欢迎停留,属于我们自己的心灵之约。  (郭):首先我们来说说上星期的几件大事情。12月24日学校为我们准备了圣诞大餐,全校同学观看电影。1-2-3年级看的是《爸爸去哪儿》4-5-6年级看的是《盒子总动员》。  (谢)12月29日学校一年一度的怡小好人颁奖仪式如期举行,徐伟文老师,马玉喜同学、门卫的丁伯伯、王伯伯、杨阿姨,荣获怡小好人的光荣称号。  (郭)12月30日一年一度的积分换书活动也在各班书摊的精心准备下举行了,每个孩子用自己一学期读书的积分换到了自己心爱的书本,个个露出了灿烂的笑容。  (谢)现在是好书推荐时间,今天要给大家推荐的书是《小王子》《小王子》是一本值得一生阅读并去体会的清澈心灵的书,是一本写关于生命与生活,爱与责任的童话。这是一本阅读量仅次于《圣经》、被全球亿万读者誉为最值得珍藏的书。它提醒我们那些最简单的快乐和最纯朴的情感,远远不会是我们每日为之奔忙的数字的堆加!  (郭)接下来的时间和大家一起分享一下有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》。  (谢):根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。  (郭):一、智力发展水平。虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。  (谢):二、情绪稳定性。一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事,产生悲哀的情绪。此外,还能根据场合的不同,适当地控制自己的情绪。  (郭):三、学习适应性。一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。  (谢):四、自我认知的客观化程度。心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。  (郭):五、社会适应性。心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应在不同环境下的家庭生活和学习生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的同学格格不入。  (谢):六、行为习惯。心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。  (合):对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请大家竖起耳朵,认真听题:  (郭):情境模拟《当别人得第一的时候》  在一次期末考试中,小明考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小明。如果你是小齐,你会怎么做?  (1) 很生气,不再理小明。  (2) 逢人就说小明的坏话。  (3) 虚心向他学习。  (4) 如果他有困难,真诚地帮助他。  (谢):你心里有答案了吗。(1)和(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄; 说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。选(3)(4),这两种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。  (郭):有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那如何保持良好的情绪呢?今天我们教大家几招:  (谢):第一,不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。  (郭):第二,对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?  (谢):第三,疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。  (郭):第四, 偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处

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