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从运动兴趣到锻炼习惯：体育教学还缺少什么？ 　　摘 要：中小学生是心理发展的关键期，尤其是自我概念和自我评价形成的敏感期。本文从发展心理学的视角分别阐述了学生的社会发展、情感发展和人格发展与运动兴趣的关系以及运动兴趣的培养应注意的问题。 　　关键词：运动兴趣；体育教学；心理发展 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2013）08-0025-02 　　义务教育《体育与健康课程标准》（2011年版）提出在小学阶段注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和参与意识，在初中阶段引导学生逐步形成体育锻炼的意识和习惯。激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯作为课程的基本理念之一，如何贯穿在具体的课程教学中是体育教师面临的具体问题。学生喜欢体育但不爱上体育课，有时间锻炼但不愿意锻炼的现象普遍存在。青少年体质连续二十多年下降的事实使得学校体育的教学效果被打上一个大大的问号。“中央七号文件”的颁发和“阳光体育运动”的推行均未能根本扭转青少年体质下降的趋势。我们不禁要问，我们的学校体育怎么了？为什么那么多喜爱运动、不知疲倦的学前儿童在义务教育阶段失去了运动兴趣？为什么那么多中学生在中考体育加试后便长久地告别了锻炼活动？体育教学还缺少什么？ 　　本文将从发展心理学的视角谈一谈学生的心理发展与运动兴趣的关系以及运动兴趣的培养应注意的问题。 　　一、学生的社会发展与运动兴趣 　　运动是物质的根本属性和存在方式。身体活动是人类生存的本能。从胎儿具备基本的活动能力时，就不甘寂寞地在妈妈腹中拳打脚踢。出生后，他们迫不及待地想要翻身、坐起、爬行、站立、行走、奔跑。在幼儿园、游乐场、小学低年级的操场上，他们不知疲倦地玩耍、嬉戏、打闹、追逐。有谁会说这一阶段的孩子们不喜欢运动呢？然而，随着年龄的增长，一些学生似乎渐渐失去参与运动的兴趣，甚至远离了运动。这一现象背后深层的原因是什么呢？ 　　人本是一种动物，人与其他动物最明显的区别在于社会行为的复杂性。我们在懵懂中来到这个世界，在成长过程中，通过他人如何看待自己和自己如何看待他人形成了自我概念。自我概念是个体对其自身所持有的观念集合。美国社会学家查理斯·霍顿·库利提出“自我”是他人如何看待我们的一种反思，是“自己的影像”。如果父母、老师或同学说我们聪明、美貌或擅长运动，那我们很可能也以此自视。如果人们说我们笨蛋或不适合运动，那我们也将如此地看待自己。小于6岁的儿童几乎不可能获得清晰的对自我概念的理解，倾向于用绝对的词汇来思考自己，而不与他人相比较。随着儿童慢慢长大，他们开始将自己与其他人相比较，8岁以后的儿童开始思考他们自己和他人的观点，并逐渐形成自我评价。自我评价是自我概念的一个重要部分，即我们自认为如何。当通过与他人比较，我们得到了对自己强弱的理解时，自我评价就出现了。自我评价在儿童中期和青春期尤为重要。自我评价较低的人更可能遭遇失落、焦虑，并从与他人的社会交往和社会行为中退缩。由此分析，正值学生自我评价形成的关键期，传统的体育教学内容、教学模式和评价方法很可能使一部分学生在运动能力和身体魅力上形成较低的自我评价。从而，刻意回避体育课或课外锻炼时可能形成的与他人进行比较的过程，以保护自己的自尊心。 　　由此看来，准确地说，运动兴趣不应该是从无到有的培养过程，而是从与生俱来的本能中进行激发和保护的过程。 　　二、学生的情感发展与运动兴趣 　　情感是心理发展中重要的部分。人类是情感化的，因心情不同，在不同的场景下，人们所体验的情感也存在着个体差异。兴趣、快乐等人类的主要情感在6个月大的婴儿身上已经开始显现。羞耻、内疚、窘困等情感一般出现在2岁以后。6岁以后，儿童有能力对大多数情感做出自我调整，但仍然需要帮助。即使是成人，在某些情况下也需要帮助以实现情绪调控。体育教学始终伴随着学生情感的参与，运动乐趣的获得以及羞耻感、内疚感和窘困的避免均与成功体验密切相关。通过个人努力，能够体验到成功是运动兴趣得以保持和提高的重要条件，也是建立自信的过程。因此，体育教学过程中，设定适当的任务难度是确保学生能体验到成功，激发运动兴趣的关键。 　　此外，中小学生的情感发展具有明显的社会依赖性。体育教师的课堂教学风格和个人威信可以直接影响到学生的社会和情感发展。学生会因为喜欢体育老师而喜欢体育课。因此，形成良好的教学风格，打造教师自身的人格魅力是间接激发学生运动兴趣的有效手段。 　　三、学生的人格发展与运动兴趣 　　人格是指一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思想模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。埃里克森将人格发展划分为八个阶段，每个阶段都有一个由生物学的成熟与社会文化环境、社会期望之间的冲突和矛盾所决定的发展危机。