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创新阳光体育 分享运动快乐 　　摘 要：南京市建邺区中小学素质教育成果展示月，建邺区教育局提出了“万名家长进校园、教师走访进万家”的口号，中华中学上新河初级中学作为开放日的首家展示学校，以“阳光体育，快乐成长”为主题，通过化零为整，效能加倍、内容丰富，个性飞扬、体育导师，跨越学科、科研引领，课程指路、特色体育，助力青奥、未来展望，多彩阳光六方面为阳光体育课程递交了一份满意的答卷。 　　关键词：化整为零；阳光体育；科研引领；特色体育 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2013）07-0059-02 　　2013年6月13日，南京市中学体育课堂教学暨阳光体育观摩展示活动在建邺区中华中学上新河初中举行。江苏省、市各级体育专家、领导与来自南京市14个区的一百多位体育教师参加了本次活动。中华中学上新河初中体育教研组向出席活动的老师、专家们展示了网球、武术、健美操三门体育校本课程。 　　中华中学上新河初中丰富的体育校本课程、创新的“阳光体育课程”赢得了参加活动的全体老师及专家们的高度赞许。那么，中华中学上新河初中（以下简称“中华上中”）对阳光体育课程进行了哪些思考、改革和实践呢？ 　　化零为整，效能加倍 　　2012年，国务院办公厅在转发教育部等有关部委《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》中，再次强调：要规范办学行为，减轻学生课业负担，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，认真实施好体育课程和课外体育活动。 　　为响应通知要求，有效实施阳光体育运动，促进学校体育课程的改革与发展，近年来，中华上中在体育场馆建设、体育教师配备、体育课程开发、学生体育专长培养等多方面投入了大量的人力、物力、财力，进行了调研与实践，形成了学生主导、教师指引、全员参与的学校体育教育运行机制。中华上中就阳光体育活动课程的时间做了大胆调整，将原先的上下午各半小时整合为下午放学前1小时。改革后的“阳光体育一小时”节省了以往进退场和组织活动所损耗的时间，化零为整，延长了运动时间，让学生在团体活动之余有更多的时间来选择参与自己喜爱的体育运动项目。 　　这一改革在体育兴趣培养、运动技能形成、体能素质提高等方面的收效是十分明显的：2013年的南京市中考体育测试中，中华上中初三学生全员满分通过！ 　　内容丰富，个性飞扬 　　课程主要包括两个模块：团体活动和俱乐部活动。团体活动包括集体跑操、武旗操两项。跑操是学生从铃声响起后自教室开始跑向操场，围绕操场跑步2～4圈。看似简单，其实这个设计首先是旨在每天巩固学生应急逃生的训练，其次是用这种形式为下一步的锻炼做好准备活动。 　　团体活动中，学校自编自创的武旗操尤其值得一提。首先，武旗操选择了屠洪刚的歌曲《精忠报国》为背景音乐，音乐响起，整个中华上中校园内就别有一股民族自豪感飘涌弥漫，这是对学生爱国主义教育与美育的融合。其次，武旗操选用校旗作为器材，兼具中华武术和大型团体操的两项功能，符合青少年的生长发育特点及情趣爱好，同时也是对学生爱校教育的延伸。武旗操动作的创编，既有武术的刚柔并济、开和自然，也有团体操的整齐划一、气势恢宏，可以说是寓德育、体育、美育于一体，既有利于锻炼身体，也适合广场表演。自教授并开展训练以来，深受学生喜爱、家长赞誉、社会肯定，武旗操已成为中华上中一道别具特色的亮丽风景。 　　俱乐部活动是最受师生欢迎的，包括身体素质训练、球类（篮球、网球、羽毛球、板羽球、乒乓球等）运动、体育趣味游戏、健美操、武术、跆拳道等在内的近二十多个体育俱乐部活动，让学生尽享运动快乐。俱乐部课程规定每班每周至少一次的身体素质训练和一次体育游戏，所有活动采取菜单式课程模式，周一至周五以班级为单位轮换选择俱乐部，每个月俱乐部内容不一样，网球等锻炼器材由家长自愿购买或者选用学校提供的器材。每到俱乐部活动时间，校园的每个角落都有师生灵动的身影，挥洒的汗水，欢快的笑声，每个来访者都会被这气氛感染，深深体会到体育运动所带来的欢乐。 　　“体育导师”，跨越学科 　　为保证每个孩子都能在自主选择的俱乐部活动中真正得到锻炼，发展体能、提高技能水平，学校在设计多项体育活动项目时就考虑到，要给每个俱乐部配备至少两名“体育导师”。体育老师只有那么几个，怎么解决这个“供求矛盾”呢？校长把目光从体育教师转到了其他学科的教师身上，既是给学生当导师，又促使自己参与锻炼，学校还将这些“导师”们的工作计入工作量考核，真是找到了一举多得，一炮多赢的好方法。 　　数学老师许吴山不仅数学教得好，还爱好打乒乓球，算得上水平很高的业余选手，学校开展每天一小时大课间活动后，许老师主动报名给学生们当乒乓球项目的“导师”。不仅如此，王校长自己也是阳光体育导师，大课间时她会穿上运动服和一群孩子一起打篮球。除了让每