对“功能动作训练”之“功能动作筛查”的审视与思考.docVIP

对“功能动作训练”之“功能动作筛查”的审视与思考 　　摘要：作为一种全新训练理念的代表——功能动作训练正逐渐被我国专家学者及教练员所接受。所谓“功能动作训练”是在对人体基本动作模式进行测试、诊断和纠正的基础上，采用某些特殊设计的动作练习手段，以最大限度地规避运动损伤风险，提高动作效率，促进运动水平提高的动作方法体系的总和。其核心内容包括功能动作筛查、伤病预防和动作准备等8个部分。作为整个功能动作训练体系的奠基石，功能动作筛查的重要性是不言而喻的。分别从原理、作用、操作、排序及纠正方法5个方面对功能动作筛查理论进行系统的研究，以期为后续研究功能动作训练体系其他方面的内容奠定基础。 　　关键词：功能动作训练；功能动作筛查；动作 　　中图分类号：G808.12文献标识码：A文章编号：1006-2076（2013）03-0062-09 　　随着国外专家学者对功能动作训练理论与实践研究的不断深化，作为一种全新训练理念的代表——功能动作训练正逐渐被我国专家学者及教练员所接受。2011年，国家体育总局和美国AP研究所签署了为期一年的合作协议，其中一项重要内容就是在部分项目国家队开展功能动作训练。就目前我国功能动作训练的研究现状而言，不仅研究成果较少，甚至还存在着某些错误的地方，如：身体功能训练和功能动作训练是两个不同的概念，还是一个相同概念的不同表达，在信息传递过程出现了表达误差？功能动