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第二章 情绪理论 第一节 情绪的生理学理论 一、詹姆斯-兰格理论 美国心理学家詹姆斯（W.James）和丹麦生理学家兰格（C.Lange）分别于1884年和1885年提出内容相同的一种情绪理论，他们强调情绪产生是内脏活动和肌肉活动的产物。后来的研究者称之为情绪的外周理论，即詹姆斯-兰格情绪理论。 詹姆斯认为情绪是一种躯体表达，是伴有明显的生理反应的心理过程。他认为：“在对我们周围的现实知觉之后，躯体便发生一系列的变化，我们对这些躯体变化的感受就是情绪。”例如，一般人认为当一个人面对陌生的场景演讲时，他首先紧张焦虑，然后才出现胃痉挛、发抖或结巴等身体反应。但詹姆斯认为，当一个人面对陌生的场景演讲时，他首先出现胃痉挛、发抖或结巴等身体反应，然后才变得紧张焦虑。 不是因为悲伤才哭泣，恐惧才发抖，而是因为哭泣才悲伤，发抖才恐惧。 詹姆斯认为对外界刺激的知觉首先引起躯体与内脏反应，随着我们知道或体验到这种反应，就导致了我们的情绪。 丹麦生理学家卡尔.兰格（1885）提出了相同的观点。兰格认为，情绪受到两个相反的系统，即欲望的/愉快的和厌恶的/不愉快的系统的驱动。他说：“血管运动的混乱、血管宽度的改变以及各个器官中血液量的改变，乃是激情真正的最初原因。”兰格认为自主神经支配加强和血管扩张的结果引起愉快，自主神经支配的减弱、血管收缩与器官肌肉痉挛引起恐惧。 他说：“假如把恐惧的人身体症状除掉