理论认知要点.ppt

决策风格四分法 自己 未知 已知 环境 未知 困惑/麻木决策（痛苦挣扎型、瘫痪型、 拖延型） 直觉性决策 （直觉型、冲动型） 已知 依赖性决策 （宿命型、从众/随大流型） 理性决策 （智慧型） 好的决策模式 意识到自己 需要做选择 了解自己和 自己可能的选择 采取行动 落实我的选择 扩展和压缩 选项清单 选择一个职业 或专业 执行领域（计算机的工作控制功能） 元认知（对认知过程的认知） 自我言语（内在对话） 自我觉察（对行为和情绪的觉察） 控制、监督 认知信息加工理论的应用 自我知识与各种选择知识的了解 学习进行选择、决策 改善元认知技能 项目内容 理论要点（概念） 结果与应用 帕森斯特质－因素理论 个人特质、工作因素、匹配 对应/就业 霍兰德类型理论 人格类型、环境类型、适配性、一致性、区分性、身份确定 适配性、满意度/就业 明尼苏达工作适应理论 能力、能力要求、需要、奖励（增强系统）、满意、令人满意、人与环境一致 满意、工作适应、任职时间/发展 舒伯生涯发展理论 生命阶段、发展任务、自我概念的实施、生活角色、职业成熟度 职业发展、生活角色、适应 克郎伯兹社会学习理论 遗传天赋、环境条件，工具性和连接性学习，任务取向的技能 职业选择 认知信息加工理论 金字塔模型，CASVE循环 职业变化决策 6 种职业生涯发展理论的比较 从所学习的每一种理论看自己的生涯发展历史，你得到什么启发？ 《生涯心理辅导》，沈之菲著，上海教育出版社 《生涯咨商与辅导》，金树人著，东华书局 * * * * * * * 链接：霍兰德类型理论的应用 职业自我探索量表（SDS）的使用 霍兰德职业索引 ■ 自我实施、自我评分、自我解释；1971年第一版，最近一版在1994；以霍兰德的RIASEC类型为框架；共228个题目，约30分钟完成，分为4部分，每部分的题目都以RIASEC分组，产生6个分数，每个分数代表一种类型，得出3字母的霍兰德代码，与《职业索引》一起使用。 登陆校就业信息网“在线课程”做网上测评 3 - 明尼苏达工作适应理论 美国明尼苏达大学戴维斯与罗圭斯特（Dawis，England Lofquist，1964） 起源于一项旨在探索如何帮助残障人士适应工作的研究 强调人境符合的适应论（person-environment correspondence，PEC） 工作适应论认为： 选择职业或生涯发展固然重要，但就业后的适应问题更值得注意。 基本观点 人与工作之间存在着互动的关系，符合与否是互动的过程的产物，个人需求会变，工作的要求也会随时间或经济形势而调整，如个人能努力维持其与工作环境间符合一致的关系，则个人工作满意度愈高，在这个工作领域也愈能持久。 每个人都会努力寻求个人与环境之间的符合性，当工作环境能满足个人的需求（satisfaction ），又能顺利完成工作上的要求（satisfactoriness），符合程度随之提高。 明尼苏达工作适应理论图解 技能 需要 个人 工作 增强系统 工作要求 组织满意程度 个人满意程度 适配度 适配度 升迁 调职 解雇 留任 留职 辞职 工作持久 新工作 增强系统 技能要求 明尼苏达工作适应理论的应用 目 标 基于人与环境匹配的最佳职业选择 对于不匹配的调整 技能训练 方 法 职业探索 决策制定 适应训练 4 - 舒伯生涯发展理论 舒伯Donald E.Super (1910-1994)，整合了发展心理学、差异心理学、人格心理学及职业社会学的长期研究结果，汇聚成为一个完整的理论体系。 1953年，在《美国心理学家》发表文章，提出“生涯”的概念。 舒伯生涯发展理论的提出，打破了特质因素论一统天下的局面，是职业到生涯的标志。 妈妈和爸爸总是说：“伊迪丝做你自己。” 尽管如此他们还是批评我的每件事， 而且当我做自己的时候，他们总是说：“不要那样做。” 他们好像从来没有意识到我正在做的就是我自己。 要么他们并不知道我真正是谁， 要么我确实不是他们心目中的样子。 ——伊迪丝·安 （Wanger，1994） 生命线练习（“生命鱼骨头”） 分析生命线上的各种事件，看看是哪些因素影响了你，使你成为今天的你？ 分享 有哪些是被“绑架”了的故事，即本不存在而是自己强加给自己的思想观念，如：“应该的”、“理所当然的”等 学会感谢过去的自己，为自己的能力、特质和生命能量而自豪 提高自我效能，事实的成功和自信来体验积极的情绪 舒伯的生涯发展理论主要观点 自我概念（Self Concept）：是舒伯的核心概念，指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识和主观评价。生涯发展的过程就是自我实现的过程。工作满意的程度与自我概念实现程度成正比。 生涯成