第二节选择健康的生活方式39详解.pptVIP

第二节选择健康的生活方式 通过本节学习，你将知道： 生活方式对健康有什么影响？ 酗酒和吸烟对人体健康有什么危害？ 健康的生活方式包括哪些内容？ 二、生活方式对健康的影响 3、由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？ 第108页练习 1、判断下列说法是否正确。正确的画“√”，错误的画“×”。 （1）酗酒造成的酒精中毒，只会影响人的神经系统，对其他脏器没有影响。 （ ） （2）油炸食品好吃，可以多吃。（ ） （3）高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好。 （ ） （4）不吸烟，远离毒品。 （ ） 度冷丁 安纳咖 吗啡 K 粉 咖啡因 × × × √ 2、某同学说：“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。可见吸烟的危害并不严重。”你能对此作出有力的反驳吗？ 2、答：“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。 * 想一想，议一议 右边是一位同学制定的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？ 一、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯，等等。 （一）资料分析： 以下是1957年和2009年中国城市前7位主要疾病死亡专率表，请据表格分析问题。 2.67 16.58 消化系病 5.17 36.9 恶性肿瘤 7 3.28 20.33 内分泌营养和代谢疾病 5.46 39.0 脑溢血 6 5.59 34.66 损伤及中毒 6.61 47.2 心脏病 5 10.54 65.40 呼吸系病 7.31 52.1 消化系病 4 20.36 126.27 脑血管病 7.51 54.6 肺结核 3 20.77 128.82 心脏病 7.93 56.6 急性传染病 2 27.01 167.57 恶性肿瘤 16.86 120.3 呼吸系病 1 占死亡 总人数的﹪ 死亡专率 （1/10万） 死亡原因 占死亡 总人数的﹪ 死亡专率 （1/10万） 死亡原因 2009年 1957年 顺 位 课本第104页讨论: 1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 答:1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位。 3、为什么在医疗水平提高的情况下,恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？ 答：由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。 2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展? 答：呼吸系病、急性传染病、肺结核、消化系病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展。 提出问题： 材料用具： 作出假设： 探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？ 酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响 活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、显微镜、载玻片、吸管、量筒、记时器等。 注意事项： 1、如何配制不同酒精浓度和烟草浸出液浓度（要选同一品牌的香烟）。 2、水蚤的位置及心率的计数。 3、实验组和对照组的选择，表格如何设计。 4、如何更好地减少误差实验。 某学习小组的假设： 烟草浸出液浓度越高，水蚤的心跳越快。具体操作如下： 1、在50ml、30ml、10ml蒸馏水中分别放同一品牌的香烟半支，浸泡一天。 2、实验用3只同等大小的成年水蚤，分对照组和实验组。 3、实验时先找到水蚤的心脏，在10秒钟内测水蚤在不同浓度的心跳次数，测三次，取平均值。 表格设计如下： 水蚤在不同浓度的烟草浸出液中的心率 放香烟 清水 50ml水 30ml