产妇心理调节要点.ppt

1、心理治疗 4）、调整婚姻家庭中不利的心理因素，提供危机干预 。 5）、鼓励产妇自己做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，共同采取积极的应对模式，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。 2、药物治疗 1）、抗抑郁药（5－HT再摄取抑制剂：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林 。 2）、镇静催眠药和抗焦虑药(丙咪嗪、阿米替林、多虑平 ）。 3）、需服药治疗产妇，婴儿可改用人工喂养法，尽可能避免药物影响婴儿 。 4）、定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定 。 3、合理膳食 产后忧郁与生理变化造成的营养失衡关联很大，如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。 1、高蛋白高纤维高热能为主 2、补充足量的水分 3、维生素B可对抗抑郁症 4、中药材及花茶可抗抑郁 5、鱼肉减轻心理焦虑 6、含锌铜量高食物缓解抑郁 7、含硒高食物可改善情绪 3、合理膳食 1）、粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等 。 2）、红枣、百合、枸杞子、莲子、龙眼、山药，远志等炖粥。玫瑰花茶。 3）、深海鱼、香蕉、菠菜、柚子、樱桃、南瓜，低脂牛奶、含硒类食品。 4）、避免吃富含饱和脂肪的食物、辛辣腌熏食物 。 爱，是我们每一个人最美的表达 人有了知识，就