高血压病的健康教育教程分析.pptVIP

高血压患者的自我管理 有效控制高血压步骤一 做好降压治疗的准备： ---了解自己目前有无并发症 ---查明自己的血脂、血糖 ---有无心脑肾损害 学会自己监测血压 测量血压前，不饮酒，不喝咖啡、浓茶、不吸烟并精神放松； 室内温度适宜，安静休息5~10分钟后测量； 座位或卧位，肘部、上臂与心脏在同一平面； 注意五个“同一”，即时间、体位、血压计、部位、测量人同一 有效控制高血压步骤二 坚持良好的生活方式： ---合理膳食 ---戒烟限酒 ---适量运动 ---心理平衡 有效控制高血压步骤三 坚持服用降压药： ---降压效果好，能使血压维持在正常水平； ---24小时平稳降压，避免一天内血压波动较大； ---安全性好，长期服用副作用小 谢谢！ * * * * (EUROPA: 128/78 rather than 133/80 mmHg; ACTION-hypertensives: 137/77 rather than 144/81 mmHg; CAMELOT: 124/76 rather than 130/ 77 mmHg) although in another trial on anginal patients similar blood pressure targets (129/74 mmHg rather than 132/76 mmHg) * * 高血压病的健康教育 高血压是最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共卫生问题。 部分高血压患者并无明显的临床症状 高血压又被称为人类健康的“无形杀手” 人群中血压水平呈连续的正态分布，正常血压和血压升高的划分并无明确界限。血压水平与心血管病危险呈连续性相关，高血压的标准是根据临床及流行病学资料人为界定的。 高血压病的健康教育 高血压病概况 高血压病的危险行为因素 高血压病健康教育策略 高血压病健康促进计划 高血压病健康促进计划评价 你知道什么是高血压么？ 原发性高血压(primary hypertension)是以血压升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征，通常简称为高血压。高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器，如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因。 高血压的流行病学 高血压的危害 高血压的分类和风险分层 高血压的病因及发病机制 高血压的临床表现及并发症 高血压的诊断及治疗 高血压的随访 我国的发病及患病情况：总体上升：2002年全国约有1.6亿高血压病患者！ 我国高血压的地区、人群及时间分布 二、人群分布 三、时间分布 1959年、1979年和1991年三次大规模高血压抽样调查显示： 高血压的患病率分别为5.11%、7.73%、11.88%，1980 ～1991年高血压患病率升高了54% 一、地区分布 地区差异明显：北高南低，华北和东北属于高发区，沿海高于内地，城市高于农村 2002年调查显示，我国18岁以上成人高血压患病率达到18%，全国患病人数约1.6亿 男、女性高血压患病率差别不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性，高血压的知晓率、治疗率、控制率仅30.2%、24.7%、6.1% 中国大陆人群高血压控制率 (2000-2001年抽样调查资料) 百分比 (%) 北部地区 南部地区 农村 城市 (a) (b) 50.2 31.5 7.9 46.5 33.2 10.7 52.5 36.8 10.0 44.7 27.4 8.0 Reynolds K, et al. J Hypertens 2003;21:1273-1281 三低：低知晓、低治疗、低控制； 三高：高发病、高致残、高死亡； 高血压的流行病学 高血压的危害 高血压的分类和风险分层 高血压的病因及发病机制 高血压的临床表现及并发症 高血压的诊断及治疗 高血压的随访 事件发生率降低(%) 降压治疗可减少心脑血管事件的发生 脑卒中 心肌梗死 心衰 下降35-40% 下降20-25% 下降50% JNC-7 高血压的流行病学 高血压的危害 高血压的分类和风险分层 高血压的病因及发病机制 高血压的临床表现及并发症 高血压的诊断及治疗 高血压的随访 血压水平的定义与分类 类别 收缩压（mmHg) 舒张压（mmHg) 正常血压 120 80 正常高值