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恒谦教育 阅读教材,回答下列问题: 我们周围世界的物质是由 种元素组成的,组成人体的元素约 种,其中含量较多的有 种,占人体质量的 。 钙 钠 钾 铁 铁 锌 碘 氟 硒 除了常量元素和一些必需的微量元素外。 还有一些微量元素是人体的非必需元素,如Al、Ba、Ti(钛)等。 另一些有害元素,如Hg、Pb、Cd(镉)等 讨论: 人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么? (2014咸宁)张强近来出现皮肤干燥、晚上看不清东西、干眼等症状。你认为他是缺少( ) A.维生素 B.维生素 C.维生素 D.维生素 (2014玉林)“关爱生命,拥抱健康”是人类永恒的主题,下列做法科学的是( ) A.霉变大米、花生等蒸煮食用 B.多吃腌制的食品 C.用地沟油加工食品 D.骨头汤煲好后放入加碘食盐调味 (2014牡丹江)化学与生活密切相关,下列说法错误的是( ) A.老人缺钙会发生骨质疏松B.人体缺铁易患贫血 C.多食水果蔬菜可预防坏血病D.患肥胖症的病人禁止摄入油脂 1.用元素符号填空。 (1)主要存在于骨骼和牙齿中的元素 。 (2)是血红蛋白的成分,摄人量过高、过低会引起贫血 。 (3)能防止龋齿,缺乏易产生龋齿 。 (4)缺乏会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良,过量不会引起中毒 。 (5)是甲状腺素的重要成分,摄人量不合理会引起甲状腺肿大 。 锌会影响人体发育。 缺锌:食欲不振,生长迟缓,发育不良 含有锌的食物:海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米 碘是甲状腺素的重要成分。 缺碘:会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝。 过量也会引起甲状腺肿大。 氟:在人体中主要分布在骨胳、牙齿、指甲和毛发中,尤以牙釉质中含量多。 氟的摄入量或多或少也最先表现在牙齿上。 缺氟:会患龋齿。 氟过量又会患斑釉齿,如果再多,会患氟骨症等系列病症。 硒有防癌、抗癌作用。 缺硒:会引起表皮角质化和癌症。 摄入过量的硒:将引起硒中毒。 几种元素的食物来源: 海产品、加碘盐 碘 海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米 锌 肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜 铁 奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类 钙 食物来源 元素种类 (2014北京)为了防止骨质疏松,人体必须摄入的元素 是( ) A.钙B.铁C.锌D.碘 (2014福州)关于“舌尖上的化学”,下列说法不科学的是 ( ) A.为了身体健康,必须均衡膳食 B.为预防缺碘性疾病,可食用适量海带 C.为延长食品保质期,在食品中添加大量防腐剂 D.为使发面食品松软可口,制作时可添加适量碳酸氢钠 (2014泉州)在日常生活中,下列做法正确的是( ) A.用甲醛浸泡虾仁 B.焙制糕点时添加含小苏打的 发酵粉 C.用霉变的谷物做饲料 D.为防止骨质疏松,长期摄入 过量的钙元素 “药补”与“食补”两种补充人体营养元素的方法,你更赞成那种做法,为什么? Ca Fe F Zn I * * * * * * * * * * * * * * 课题2 化学元素与人体健康 [产品介绍] : 本品以维生素及矿物质为主要原料制成的保健食品,具有补充维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、叶酸及补钙、补铁、补锌、补硒的保健功能。 名称:黄金搭档组合维生素片(儿童.青少年) 在这种人体保健营养补剂中出现的钙、铁、锌、硒,是指单质还是元素? [功效成份及含量] 每片含:维生素A 200ug; 维生素B1 0.5mg; 维生素B2 0.5mg; 维生素B6 0.5mg; 维生素C 25 mg; 维生素D 2.5 ug; 叶 酸 50 ug; 钙 200mg;铁 4mg; 锌 5mg;硒 10 ug。 一、人体中的化学元素 除碳、氢、氧、氮几种元素以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在外,其余的元素主要以无机盐的形式存在。 0.05 Mg 镁 0.15 Cl 氯 0.15 Na 钠 0.25 S 硫 0.35 K 钾 1.0 P 磷 2.0 Ca 钙 3.0 N 氮 10.0 H 氢 18.0 C 碳 65.0 O 氧 质量分数/% 元素符号
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