心理教师如何应对自身学习、发展与技能提升中的困惑课件.pptVIP

主讲：邓力铭 一、怎样才是一名好的咨询师 ㈠进得去，出得来 咨询师就像是运动场上的教练，他只负责营造气氛，使运动员能够发挥到最佳水平，而不是加入球队打球。 ㈡成为一名咨询师的压力 二、咨询师成长的五个层次 三、心理咨询的学派之争 一下子为宇宙中的一切事物建立一个全面而统一的理论是十分困难的。 —斯蒂芬．霍金《时间简史》 三、心理咨询的学派之争 ㈠学派的分类及应持有的观点 ⑴以罗杰斯为代表的人本主义理论 ⑵以弗洛伊德、荣格等人为代表的精神分析理论 ⑶以艾利斯和贝克为代表的认知理论 ⑷以沃尔帕、斯金纳为代表的行为主义理论 ⑴以罗杰斯为代表的人本主义理论（朋友） 特点：人的潜能是无比巨大的 ⑵以弗洛伊德、荣格等人为代表的精神分析理论（考古学家） 特点：扬汤止沸，弗如釜底抽薪。 缺点：只注重过去而忽视个体与现实的联系 ⑶以艾利斯和贝克为代表的认知理论 （导师） 人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。 特点：人的思想改变了，整个人就改变了 认知决定思想 思想决定行为 行为养成习惯 习惯形成性格 性格决定命运 ⑶以艾利斯和贝克为代表的认知理论 的缺点：只强调内在思想的改变而忽视行动的巩固 ⑷以沃尔帕、斯金纳为代表的行为主义理论（教练） 特点：外相整内相自合 缺点：“头痛医头，脚痛医脚”， “治标不治本” 每一个著名的心理疗法都在心理治疗的历史长河中发挥了不可磨灭的作用，每一种心理治疗技术都可以解决一些心理问题，或可以更好地解决某一类心理问题，但没有一种技术可以单独应用于所有的心理案例之中，或更适合于所有的心理案例，如果有， ㈡咨询中流派技术的应用 ⑴人本主义 ⑵精神分析 ⑶认知理论 ⑷行为主义 ㈢咨询过程中要关注的四个方面： 1、开始的技巧 —保密性 您好，在咨询之前首先要向您介绍一个咨询中的重要原则，就是保密性原则。 首先我要替您保密，也就是说我们在这里谈话的内容，未经您的允许，我不会让别人了解我们谈话的内容，这是我们的职业道德。 但是，您既然来到这里，就是想解决您遇到的问题，而您只有如实地说出您的情况，包括不想说，不愿意说，甚至不好意思向别人说的事情，我才能恰当地和您一起分析您的问题，提出最恰当地应对方法。 好，接下来，请您谈一谈，什么原因使您到这儿来和我交流呢？ 保密例外 从法律和伦理上必须打破： ⑴你取得了来访者的许可（特别是夫妻或一些父母领孩子来的情况） ⑵来访者有自杀和杀人倾向，或有可能危害他人的行为。 例：“我非常忧郁，我已厌倦生活，我决心不再拖累家里人，我要自杀，我已经准备好了安眠药” ⑶来访者是儿童，你有证据证明其受到了性侵犯或躯体虐待。 2、沟通中常用的一段共情语言 琳琳，你现在活得真是很辛苦，我非常理解你此刻的苦闷心情。我想，如果我面临你现在的处境，我也会感觉很不好受的。 3、结束时要谈的两个问题： （1）通过我们的交流，谈谈现在您对自己所遇到问题的认识。 4、治疗日记及症状表述法 ⑴描述遇到的场景及自身反应 ⑵当时的心境及自动思维 ⑶自己采取的应对策略 ⑷效果如何 ⑸应对后的心情 ⑹自己分析，有没有更有效的策略应对 （五）如何成为一名好的咨询师 1、咨询师不单纯是学来的，有的人不适合做心理咨询师。 2、好的咨询师的特点 ⑴凝稳而不失灵动 ⑵思维灵活而逻辑清晰 好的咨询师的特点： “细腻而又敏感，豁达而又奔放”，有这样的矛盾统一体的人也许才会把心理学与人生达至境界 太感性与太理性的人都不容易达到很高境界 ～学会调整自己 “随性而不随意，精巧细腻处却又郁勃浓烈” 3、如何读书 ⑵心理咨询学 《万千系列丛书》—中国轻工业出版社，共27本。 《危机干预与创伤治疗方案》、《认知疗法》、《行为矫正》、《心理咨询的面谈技术 》 4、如何开始去做咨询 从青少年个案开始、不要开业到学校中去 ⑴恐惧是什么时候开始的？ ⑵当时发生了什么事？ 例：怕花的女孩 ⑶当恐惧感出现时，你心里是怎么想的？（用详细的语言描述） ⑷你身体上会有什么反映？ ⑸如果有的话，在哪个部位， 是什么样的感觉？ ⑹恐惧怎样影响了你的生活？ ⑺为了应付或减轻恐惧，你采取了什么方法和治疗策略？ ⑻哪种方法最有效？ ⑼如果让你从1 — 10评价一下最近恐惧感的严重程度，1表示没什么，不严重；10表示非常严重，让你感到不如去死。你会