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安全经验分享案例2 ; 炎炎夏日，注意防暑降温 ;
当气温超过35℃，外界温度和人体温度接近，甚至超过人体正常温度，会造成人体体温调节障碍。主要影响人体对流和辐射散热，体温升高，容易发生中暑。在高温环境中和烈日暴晒下从事一定时间的劳动，且无足够防暑降温措施，就容易发生中暑。尤其七八月份，现场各类施工作业人员的中暑事故时有发生。;事件回放及原因分析;什么是中暑？;中暑有什么症状 ？; 中暑后怎么办？ ; 1、合理调整作业时间，尽量避免中午前后室外作业。
2、合理补充水分。喝水每日多次，每次适量。每天至少补充水分3升—6升。饭前饭后避免大量饮水。
3、合理选择饮料。夏日首选饮料既非各种冷饮食品，也非冰棍，而是热茶、绿豆水或矿泉水。
4、充足睡眠。教育员工不要长时间熬夜。足够睡眠才能保证充沛体力。若条件允许，中午可适当休息。
5、做好防晒。带好安全帽，衣着宽松，避免阳光直射头部。
6、凉水冲手腕。户外作业员工应每隔2小时用凉水冲手腕5秒钟。 ;结束语
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