食物酸碱性资料.ppt

食物的酸碱性;PK;中国4050健康定制;;;;中国4050健康定制;;;;蔬菜、水果对人体的健康作用巨大;;血液调节 ;酸性食物 ;中国4050健康定制;碱性食物 ;常见的碱性食品;常见的酸性食品;搭配不当 ;酸性体质的健康隐患;3．精力匮乏。 人体内的酸碱比例正常有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。而那些导致脾气暴躁，学习、工作精力不集中的主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到精神疲惫。 4．压力重。 现代人时时要面对不同的压力，这些信息透过间脑而传达脑下垂体，通过荷尔蒙的分泌再传???各器官，此时，血液中的钙离子会有所下降，血液则变成酸性化。可见，环境污染及不正确的生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性 ;如何达到酸碱平衡？