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第三章 人体和家具;3.1 工作面的高度;不论是坐着工作还是站立工作,都存在着一个最佳工作面高度的问题。工作面高度不等于桌面高度,因为工作物件本身是有高度的。例如,打字机的键盘高度,一般有25—50mm。 ; 有人对烫衣板高度与工作人员生理方面的关系作了实验研究。实验中使用了人的能量消耗(kW)、心跳次数、呼吸次数等指标。多数受实验者选择烫衣板距肘下150mm为宜。 ;还有人对不同高度的搁架作过实验研究。实验中使用了距地面以上100、300、500、700、1100、1300、1500和1700mm的不同搁架。实验结果表明,最佳的搁架高度是距地面1lOOmm,这个高度即为高出人体肘部150mm。受实验者使用这个高度的搁架能量消耗(kW)最小。其他一些人的类似实验都一致指出,当搁架高度低于肘部时,随着搁架高度的下降,人的能量消耗增加较快。 ;手臂的位置作业面的高度影响人的作业技能。一般认为,手在身前作业,肘部自然放下;手臂内收呈直角时,作业速度最快,即这个作业面高度最有利于技能作业。但另一个对食品包装的研究结果与以上观点稍有不同。;3-1;当手臂在身体两侧,外展角度为8°—23°,前臂内收平放在工作台上时,食品包装的作业效能最高,即包装速度快,质量好,而且人体消耗的能量也随之减少。如果座椅太低,上臂外展角度达45°时,肩部承受了身体的平衡重量,将导致肌肉疲劳,所以作业效能下降,人体能耗增加。;目前设计技能作业主要以速度和精确度为标准。最佳的工作面高度是在人的肘下50mm,这个数值是根据生产效率和工作人员的生理情况两方面因素确定的。 ;重要的结论是: 1.工作面高度应由人体肘部高度来确定,而不是由地面以上的高度来确定。 2.工作面的最佳高度略低于人的肘部。虽然不同的研究者提出了不同的肘下距离,但是一致的看法是工作面在人的肘下。 曾对4062个人进行统计研究,人的肘部高度是人体高度的63%。 ; 工作面的高度是决定人工作时的身体姿势的重要因素。工作面的高度设计按基本作业姿势可分为三类:站立作业、坐姿作业、交替式作业。; 3.1.1站立作业站立工???时,工作面的高度决定了人的作业姿势。工作面过高,人不得不抬肩作业,可引起肩胛颈部等部位疼痛性肌肉痉挛。工作面太低,迫使人弯腰弯背,引起腰痛。 ;站立作业的最佳工作面高度为肘高以下5—l0cm。男性的平均肘高约为105cm,女性约为98cm。因此,按人体尺寸考虑,男性的最佳作业面高度为950— l00cm,女性的最佳作业面高度为88—93cm。 ;3-2; 1.对于精密作业(例如绘图),作业面应上升到肘高以上5—lOcm,以适应眼睛的观察距离。同时,给肘关节部一定的支承,以减轻背部肌肉的静态负荷。 2.对于工作台,如果白面还要放置工具、材料等,台面高度应降到肘高以下10—15cm。 ; 2.对于工作台,如果白面还要放置工具、材料等,台面高度应降到肘高以下10—15cm。 ;3-3; 3.1.2 坐姿作业 对于一般的坐姿作业,作业面的高度仍在肘高(坐姿)以下5—lOcm比较合适。同样,在精密作业时,作业面的高度必须增加,这是由于精密作业要求手眼之间的精密配合。 ;打字时的作业面高度决定于打字机的键盘高度和工作台高度。 ;3-4;然而,降低工作台的高度受到腿所必需的空间的限制。最低的工作台高度可由以下公式求得: LH=K+R+T式中L——最低工作台高度;K—膑骨上缘高(坐姿);R——活动空隙,男性为5cm,女性为7cm;T—工作台面厚度。; 办公室工作,由于受到视觉距离和手的较精密工作(如书写、打字等)的要求,一般办公桌的高度都应在肘高以上。办公桌的高度是否合适,还取决于另外两个因素:椅面与桌面的距离和桌下腿的活动空间。 ;一般而言,办公桌应按身材较大的人的人体尺寸设计,这是因为身材小的人可以加高椅面和使用垫脚台。而身材较大的人使用低办公桌就会导致腰腿的疲劳和不舒服。 ; 设计办公桌时应保证办公人员有足够的腿的活动空间。抽屉应在办公人员两边,而不应在桌子中间,以免影响腿的活动。这是指工作者在作业区内,既可坐也可站立。重要的和需要经常注意的视觉工作必须设计在舒服的视线范围内,从而避免由于头的姿势不自然而引起的颈部肌肉痛疼。 ;可坐立交替地工作。 ;3-5;这种工作方式很符合生理学和矫形学的观点。坐姿解除了站立时人的下肢肌肉负荷,而站立时可以放松坐姿引起的肌肉紧张,坐与站各导致不同肌肉的疲劳和痛疼,所以坐立之间的交替可以解除部分肌肉的负荷,坐立交替还可使脊椎中的椎间盘获得营养。;;有关尺寸如下:(1)膝活动空间:30cmX65cm;(2)作业面—椅面:30~60m;(3)作业面:100—120cm;(4)座椅可调范围,80
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