第一章第三节大学生情商修炼3学时修改综述.pptVIP

* 制怒术做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。 全麦面包、水、香蕉、橙、葡萄、辣椒。 * 1、 （小故事、、、布、、、伞、、、） 2、弗洛伊德认为，人类很多文艺创作，多是作家把内在不合理的冲动升华而以社会所能接受的正当方式加以表现。如屈原被放逐以后，写出《离骚》；司马迁遭受凌辱，身陷囹圄，却以《史记》传世；歌德于失恋中得到灵感与激情，写出脍炙人口的世界文学名著《少年维特之烦恼》《少年维特之烦恼》是德国十八世纪伟大的文学家、思想家约翰·歌德[1]的代表作 。 司马迁在《史记·太史公自序》中说：“屈原放逐，汨?拼音：mì??　著《离骚》。”司 司马迁 马迁从元封三年(公元前108年汉武帝)为太史令后开始阅读、整理史料，准备写作，到太始四年(公元前91年)基本完成全部写作计划，共经过十三年。这是他用一生的精力、艰苦的劳动，并忍受了肉体上和精神上的巨大痛苦，拿整个生命写成的一部永远闪耀着光辉的伟大著作。约五十二万六千多宇。记述了从传说中的黄帝至汉武帝太初年间上下三千年的历史 * * 伊斯兰教的先知们教他们的子弟说话时必须要把好三道关卡，即每说一句话都要合乎这样三个标准，否则就不该说。这第一道关卡是自问：我这句话是实话吗？其二是我这句话难道非说不可吗？其三是我这句话够厚道吗？ * 答疑，抽烟，穿大衣等。 * 把一支玻璃试管插在有冰水的容器中（此时容器中的冰水混合物的温度正好是00C），然后收集人们在不同状态下的“汽水”。当一个人心平气和时，他呼出的气变成水后是澄清透明，无杂无色的；悲痛时水中有白色沉淀；生气时有紫色沉淀。他把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此，他分析：生气（10分钟）会耗费人体大量精力，其程度不亚于参加一次3000米赛跑；生气时的生理反应十分剧烈，分泌比任何情绪时都复杂，都更具有毒性，因此，动辄生气的人很难健康。现代心理学已经证明调控情绪对人的身心健康都有重要影响。 约翰·库缇斯，1970年出生。天生严重残疾。出生时骶骨没有正常发育，双腿像青蛙般细小。既无法行走，也无法安装假肢。他出生时只有矿泉水瓶般大小，医生断言他只能活1天，父亲为他准备了鞋盒大小的棺材。30天后父母把他接回家并给了他父母特有的爱。17岁时接受截肢手术，29岁时患癌症，一个出生时被医生断言活不过当天的残疾人一直顽强生活到现在，挑战医学概念，自由自在地在全世界旅游，依然自由自在地做想做的事。库缇斯感激他的父母当年坚定地将他从医院带回了家，他们不仅给了他生命，还用世界上最无私的爱帮助他成就了生命的奇迹。 1996年，库缇斯走上激励演讲的道路，他先后到过190多个国家进行演讲，获得了“激励大师”的称号，他不座轮椅，坚持在演讲时用手走路，迅速成为世界级著名残疾演讲大师。 同时，他还获得乒乓球、橄榄球、游泳、跳水等运动项目的二级教练员称号，并获得澳大利亚残疾网球赛的冠军、滑板高手。 天生的残疾注定了约翰·库缇斯要经受很多磨难。约翰有一个大家庭，有两个兄弟和一个妹妹，家庭的温馨和父母正确的教育方式，使约翰从小就觉得自己和正常人没什么两样。 他没有双腿，却能潜水； 他没有双腿，却能驾驶汽车； 他没有双腿，却能成为运动场上的冠军； 他没有双腿又得了癌症，却能环游世界激情演讲； 他时时刻刻面对死亡，却能拥有最完美的爱与生活 他成就了生命的奇迹。 他最喜欢小孩子对他的称呼是：半人叔叔。 他每一次演讲不仅是很高的收入还有经久不息的掌声。 世界著名激励大师------约翰库缇斯 约翰库缇斯 名言 ■“如果我可以做到，你为什么不能做到？” ■不管你觉得自己多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸；不管你觉得自己多么了不起，这个世界上总有人比你更加了不起。 ■每个人都有残疾，我很幸运，因为你们可以看到我的残疾，那你们的残疾在哪里呢？ ■把自己的焦点关注到美好一面，不要去笑话别人，先笑话自己。 ■一个人一旦确定了自己的目标，就把它写下来，然后去努力实现它。 ■不要怕失败。1000次摔倒，可以1001次地站起来。摔倒多少次没关系，重要的是，你能站起来多少次。 ■你觉得今天很糟糕，但这一天没有了怎么办？ ■没有什么不可能，千万不要对自己说不可能。 ﹡你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度； ﹡你不能左右天气，但你可以改变心情； ﹡你不能改变容貌，但你可以展现笑容； ﹡你不能控制他人，但你可以掌控自己； ﹡你不能预知明天，但你可以利用今天；