第五章环境养生第二节地理环境第四节社会环境技术分析.ppt

第二节 地理环境 地理环境与养生 地理环境，是人类赖以生存和发展的物质基础，由地貌、气候、水源、土壤、动植物等多种要素组成。 一、地理环境对人体的影响 （一）地理环境与生理 （1）人体对其环境产生不同适应性而形成不同体质，是古今养生学家辨证施养的重要依据。 如西北方，人体腠理多致密； 东南方，人体腠理多疏松。 （2）地理环境与人体的健康长寿相关。 地理环境与养生 （二）地理环境与发病 《素问·异法方宜论》中的论述，是中医对“因地异病”的系统性的认识，最终确定“因地制宜”的治疗原则。 现代微观研究手段发现：高山区和山体顶部易发生活泼元素过少缺乏症，如碘、氟、碳缺乏等；而河谷、平原、洼地、盆地等地区，则易发生活泼元素的中毒症，如氟中毒、钠过多等。我国分布最广的三种地方病：地方性甲状腺肿、克山病和氟中毒的病区分布，都与地域、地形有密切关系。 黄帝问曰：医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也？岐伯对曰：地势使然也。故东方之域，天地之所始生也。鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理。其病皆为痈疡，其治宜砭石。故砭石者，亦从东方来。 黄帝问曰：医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也？岐伯对曰：地势使然也。故东方之域，天地之所始生也。鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理。其病皆为痈疡，其治宜砭石。故砭石者，亦从东方来。 黄帝问曰：医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也？岐伯对曰：地势使然也。故东方之域，天地之所始生也。鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理。其病皆为痈疡，其治宜砭石。故砭石者，亦从东方来。 西方者，金玉之域，沙石之处，天地之所收引也。其民陵居而多风，水土刚强，其民不衣而褐荐，其民华食而脂肥，故邪不能伤其形体，其病生于内，其治宜毒药。故毒药者，亦从西方来。 西方者，金玉之域，沙石之处，天地之所收引也。其民陵居而多风，水土刚强，其民不衣而褐荐，其民华食而脂肥，故邪不能伤其形体，其病生于内，其治宜毒药。故毒药者，亦从西方来。 北方者，天地所闭藏之域也。其地高陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，脏寒生满病，其治宜灸焫。故灸焫者，亦从北方来。 南方者，天地所长养，阳之所盛处也。其地下，水土弱，雾露之所聚也。其民嗜酸而食胕，故其民皆致理而赤色，其病挛痹，其治宜微针。故九针者，亦从南方来。 中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜导引按蹻，故导引按蹻者，亦从中央出也。 故圣人杂合以治，各得其所宜。故治所以异而病皆愈者，得病之情，知治之大体也。 二、不同地理环境与养生 充分利用地域环境的有利因素进行养生保健，适应自然，努力达到天人合一的状态；充分发挥人的主观能动性，针对地域的不利因素进行预防保健。 海拔1500~2000m山区，阴离子密集的地方，是长寿的理想环境。 研究发现长寿老人多的地区具有以下特点： ①高原或高山的地形，寒冷或温和山地气候，没有炎热夏季 ②新鲜的空气，洁净的自然环境，未受工业污染或城镇噪音之害。 ③低热量饮食；④艰辛的体力劳动；⑤宁静的精神生活。 第四节 社会环境 社会环境 包括社会政治、社会生产力、经济条件、卫生条件、生活方式以及文化教育等各种社会联系。 第四节 社会环境 二、社会经济状况与养生 养生预防保健单位的基础设施、各种器械费用、医务人员的工资及培训投入等影响着预防保健工作的进行，同时养生单位设施完备，又促进经济的发展。 目前危害人类生命的心血管病、脑血管病、癌症和意外死亡（车祸、自杀等）占全年死亡人数的80%。这些疾病的死亡原因多与社会因素、心理因素密切相关。以上可见，社会因素及心理保健对人类健康的重要性。 克山病亦称地方性心肌病，于1935年在我国黑龙江省克山县发现，由此得名。据资料调查，1980年急性克山病已基本消失。患者主要表现为急性和慢性心功能不全，心脏扩大，心律失常以及脑、肺和肾等脏器的栓塞。克山病全部发生在低硒地带，患者头发和血液中的硒明显低于非病区居民，而口服亚硒酸钠可以预防克山病的发生，说明硒与克山病的发生有关。氟中毒是一种慢性全身性疾病，早期表现为疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。过量的氟进入人体后，主要沉积在牙齿和骨骼上，形成氟斑牙和氟骨症。 * * * * * * 1.治各不同：指下文提到的砭石、毒药、灸焫、九针、导引按蹻等治疗手段。 2.地势：地理环境。张介宾注：