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学习新课 人的美包括外在与内在的。外在相貌主要由遗传决定，后天成长环境也有一定影响，我们无法改变，应坦然接受自己的相貌，仪表美我们可通过自己努力达到。内在美更重要，主要指心灵与精神的美，我们可通过有意识的执著追求，勤奋于培养适合自己的其他才能，而弥补外在美的不足、甚至丑陋，这种青春魅力才是真正的一生的永恒。 课堂小结 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，我们应这样正确应对青春期的生理变化： 第一，青春期出现一系列明显生理变化是必然的、正常的，应以积极的心态去接纳； 第二，接受现实，学会欣赏自己； 第三，青少年应努力追求美，即注重仪表美，更要重点追求内在美。 课堂小结 根据自己体貌特点，写一句激励自己的话，然后小组内交流。 课堂巩固提升 （一）回答问题 1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ 2.如何正确应对青春期的生理变化？ 3.正确应对青春期生理变化的方法有哪些？ 4.美的内涵是什么？青少年应怎样使自己更具青春魅力？ 课堂巩固提升 （二）单项选择题 1. 人一生中发育的关键时期是（ ） A.幼儿时期 B.壮年时期 C.青春时期 D.中年时期 2.青春期生理的变化必然引起心理的变化。下列选项中，不能体现青春期心理变化特点的有（ ） A．性意识觉醒，关注自己的外部形象 B．第二性特征出现，性成熟开始 C．重视同伴间的友谊，从众倾向明显 D．对人的内心世界表现出极大的兴趣 3. 进入青春期后，面对自己身体的急剧变化我们应该（ ） A.接受现实，学会欣赏自己 B.强调自己的个性 C.为自己较好的容貌而兴奋 D.为自己缺陷而感到悲观 课堂巩固提升 （二）单项选择题 4.美是人类永恒的追求。真正的美（ ） A.只是举止的优雅 B.是衣着的时尚 C.只是学识的丰富 D.是外在美和内在美的统一 5.你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。”这句话要求我们 ( ) ①喜欢自己的体貌 ②相信自己是特点鲜明的，是别人无法替代的 ③看到自己的短处和缺点 ④欣赏和展示自己独特的美 A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④ 课堂巩固提升 （三）分析说明 有一个十五六岁的女孩，头发烫染成棕色，耳朵上吊着金色的大圆耳环，上身穿着一件时尚的乳黄色风衣，下身穿条蓝白色的喇叭牛仔裤，非常时尚漂亮，走在街上，大家都被她迷住了。忽然这女孩随口往地上吐痰，并把瓜子皮随处乱扔。一环卫女工要她讲卫生，她竟然甩口大骂。 你认为这女孩美丽吗？为什么？这个例子对你有何启发？ 课堂巩固提升 参考答案 （二）1.C 2.B 3.A 4.D 5.D （三）这女孩不美丽。人的美包括外在美和内在美。外在美，是指形体美和风度美；内在美，是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。她过于追求外在美，而忽视了内在美，她随地吐痰、乱扔垃圾，破坏污脏环境，缺乏公德，女环卫工要她讲卫生，她竟甩口大骂，缺乏基本的道德与仁慈之心。总之，她心灵丑陋。我从这个例子明白，在外在美与内在美中，更重要的是内在美；而且，外在的相貌主要是遗传决定的、无法改变，只仪表美自己能决定，内在美却是自己可以控制的，能通过学习、修养提升；一个人即使没漂亮的外表，甚至外表丑陋，但只要内在美，他同样很美。我会着重努力提升自己的内在美，也重视仪表美。 * 第十一课 人们说我长大了 ——悦纳自己的生理变化 教学目标 1.情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。 2.能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。 3.知识： （1）知晓青少年的青春期生理与心理变化。 （2）知晓应怎样悦纳青春期的生理变化。 （3）知晓青春期基本的生理卫生常识。 教学重难点 知晓青少年的青春期生理与心理变化，正确认识，悦纳青春期生理变化并掌握悦纳的正确理念、方法，以促进心理与生理协调发展。 导入新课 人 的 一 生 导入新课 学习新课 （一）分男女组讨论 1.你从哪些方面看出自己长大了？ 2.你感觉自己在长大的同时，感觉自己的心理发生了哪些变化？ 学习新课 青