篮球的起源教案.docVIP

贵阳医学院大学体育课程简介及常规要求教案 年级 （男/女） 人 星期 第 课 任课教师 时间 年 月 日 教学任务 通过对课程介绍让同学们对大学体育课程做个初步的了解 2.通过对本次课的学习掌握使学生体能逐渐恢复，加强身体锻炼 3. 加强安全意思培养，防止意外事故的发生 教学内容 1对本学期的体育课程简介及教学常规要求做一些介绍 2、田径的简介 2.身体素质训练 重点 难点 对本学期的课程的了解 课的部分 时间 教学内容 练习分量 组织教法与要求 强度 次数 时 间 开 始 部 分 开 始 部 分 开 始 部 分 30min 30min 30min 1、 体育委员整队，报告人数； 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项； 3、 教师检查人数； 4、 宣布本课任务； 5、 安排见习生活动； 3.对本学的课程简介 1—4周：田径 5---8周：篮球+ 考试：1、立定跳远；2（男）俯卧撑；仰卧起坐（女）。 9—12周：排球+ 50米考试 13—16周：柔韧、耐力训练；协调、耐力训练；灵敏、耐力训练+补测。 注意事项： 每次体育课都必须是运动着装 缺旷三分之一的课程就要重修，考勤直接影响期末的成绩。 大学体育课程介绍： 大学体育是提高身体素质，增强体质为主要任务的，通过运动来实现。18世纪末，德国的J．C．F．古茨穆茨曾把这些活动分类、综合 ，统称为“体操”。进入19世纪，一方面是德国形成了新的体操体系，并广泛传播于欧美各国；另一方面是相继出现了多种新的运动项目。，直到20世纪初才逐渐在世界范围内统一称为“体育”我国体育历史悠久，但“体育”却是一个外来词。它最早见于20世纪初的清末，当时，我国有大批留学生东渡去日本求学，回国后，他们将“体育”一词引进到中国。大众体育、体育学校体育等种类。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞远在公元前700多年的古希腊时代鸟（鹤）五种动物动作，以保健强身的导引方法。龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳现代奥林匹克运动残疾人奥运会冬季奥运会每两年举办一届，夏季和冬季交替举行—18岁，四年一办，目前才一届，2014年在中国举办）、现代奥运会（四年一办，下一届--里约热内卢） 4、介绍关于篮球的相关知识与基本技术。 篮球运动是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年由美国马萨诸塞州学校教师詹姆斯·奈斯密斯博士所创。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛，1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，一直至今成为全世界第二大球类运动，深受大众尤其是青少年的喜爱。 篮球是直径24.62cm圆形球体。球的弹性判断：找一块平整的水泥等硬质地面，然后将球托起，使球的底部处于1.8m的高度，放手使其自由跌落到地面，观看球的弹性，好的球弹性在1.2m～1.4m之间。标准比赛场地28*15米，篮筐与地面的垂直高度为3.05米，篮板下沿高度2.9米，三分区由6.25米增加到6.75米，而三秒对抗区由梯形改为长5.8米，宽4.9米的矩形区域。 篮球的基本技术分为运球突破、传球、投篮和防守四大类，而每类中又包含许多技术动作。如：运球类有胯下运球、背后运球、变向运球等；传球类:双手胸前球、单手抛，高吊球、地板反弹球等；投篮类：跳投、勾手、打板、三步上篮等；防守又包括滑步、交叉步、断球、障眼法等。 1 1 1 3min 2min 25min 1、队形：两列横队 # # # # # # # # # # # # #