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以金龙鱼一级压榨葵花油的营养标签为例
以金龙鱼一÷级压榨葵花油的营养标签为例: 营养成分表 项目 每100克 营养参考价值% 能量 3700千焦 44% 蛋白质 0克 0% 脂肪 99.9克 167% 碳水化合物 0克 0% 钠 0毫克 0%
能量 17.7*(蛋白质+碳水化合物)+37.3*脂肪含量
能量(energy)指食品中的蛋白质、脂肪和碳水化合物三种营养素在人体代谢中产生的能量。单位以千焦(kJ)或焦耳(J)表示。折算系数和计算公式如下:
能量 kJ =17×蛋白质 g +17×碳水化合物 g +37×脂肪 g
当食品含有乙醇(酒精)、有机酸、膳食纤维等的时候,也产生相应能量如表1所示。折算系数和计算公式如下:
能量(kJ)=17×蛋白质 g +17×碳水化合物 g +37×脂肪 g +13×有机酸 g +29×乙醇(酒精) g +8.5×膳食纤维 g
表 1?食物中产能营养素的能量折算系数
kJ / g 成分 kJ / g 蛋白质 17 乙醇(酒精) 29 脂肪 37 有机酸 13 碳水化合物 17 膳食纤维 8.5
营养素参考值的计算公式:计算公式为: X/NRV×100% NRV %NRV(营养素参考值)日推荐摄入量标准?能量和营养素 NRV /天 ?能量和营养素 NRV/天 能量和宏量营养素? ?维生素 续 ? 能量 8400 kJ 泛酸 5 mg 蛋白质 60 g 生物素 30μg 脂肪 60 g 胆碱 450 mg 饱和脂肪酸 20 g ? ? 胆固醇 300 mg 矿物质 总碳水化合物 300 g 钙 800 mg
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