结石的健康宣教.docVIP

不管什么性质的结石都要，养成多饮水的习惯，以稀释尿液，降低尿内盐类浓度，减少尿盐沉积的机会。日常可用玉米须、车前草煎水代茶，可多喝磁化水。2）除去尿路梗阻的因素，如尿道狭窄、前列腺增生等；3）积极治疗尿路感染；4）多活动：如散步、慢跑、做体操、原地跳跃等。根据结石的位置，指导患者做主动或被动动作，肾结石患者可做肾区局部拍打，输尿管结石患者应多跑步跳跃，利用重力加速结石排出，膀胱和尿道结石患者，在服中药治疗中，应尽量憋尿，使膀胱充分充盈，压力升高，最后突然排尿，利用尿液的高压冲洗促进结石排出体外。5）间断服用中成药：如金钱草、海金沙等，有利于排出体内较小的结石。6）注意观察排石情况，在服中药排石时，结石易随尿液移动，易损伤尿道黏膜或嵌顿于输尿管引起血尿，排尿困难或尿闭。最好每次排尿时都过滤或将尿液接入容器中查看，结石排出后化验，以确定结石的性质。7）保持心情舒畅。8）若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。预防结石饮食注意事项：1.摄取大量液体，多喝水，多排尿，不要憋尿。多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。 2．少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。 3.控制钙的摄取