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自制木瓜面膜的步骤 肌肤暗沉的原因及解决的秘诀： 　　最大的“元凶”是睡眠不足，夜间睡眠时皮肤细胞更新最活跃，新的细胞会生长，老化的角质细胞会脱落。睡眠不足时，新陈代谢会减慢，造成老化角质层堆积，肌肤会失去透明感，现出泛灰晦暗的颜色。此外，压力过大、吸烟、洁面不彻底以及紫外线照射过多、黑色素积聚等等原因，也都会使肌肤失去剔透感而变得暗沉。 　　女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆，盲目地使用增白产品，效果当然不会很理想。改变肌肤暗沉的秘诀是什么？ 　　就是促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。 选择酸奶和木瓜的理由： 　　 木瓜面膜 酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。 　　木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命Ｂ、Ｃ、Ｇ等，未成熟果的乳液中含 　　有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪自制面膜 / 。 木瓜面膜的材料 : 　　木瓜 1／4个(约60g)；酸奶 5茶匙(约5g)；果汁机；茶匙；木瓜面膜纸；小碗 7步DIY制作木瓜面膜： 木瓜面膜步骤1： 　　从超市或市场买来木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好选青木瓜，但如果在当地购买不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要选橙黄色的熟木瓜。我们可以根据下面的方法来判断：青木瓜的表皮为青色，瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽。熟木瓜的表皮为青黄色或橙黄色，放置室温下青色会转为橙黄色并伴有色斑出现。瓤为浅至深橙色，籽为黑色。 木瓜面膜步骤2： 　　 木瓜面膜步骤2怎么去痘印 / 将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。 木瓜面膜步骤3： 　　将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室 　　 木瓜面膜步骤3 木瓜面膜步骤4：/diymianmo_37/ 　　放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。 木瓜面膜步骤4 木瓜面膜步骤5： 　　将搅拌成泥状的木瓜倒入木瓜面膜碗。 　　 木瓜面膜步骤5祛斑的小窍门 / 木瓜面膜步骤6： 　　加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。 　　 木瓜面膜步骤6 木瓜面膜步骤7： 　　按照常规洁面方式做完脸部清洁后，将该木瓜面膜敷在脸上，一定注意避开嘴唇、眼睛周围，也可以先在这些部位放置湿棉片。 　　 木瓜面膜步骤7 然后用木瓜面膜纸覆盖在上面，用手轻按，使之服帖。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将 　　木瓜面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。 　　敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。 温馨提示： 　　敷面膜时，最好用束发带将头发向上束起来，尽量将整个面部露出，但应将耳朵包进去，在脖子周围围一条毛巾，身体斜靠在沙发上，让脸部保持上仰的姿势。这样才不至于被流下来的面膜弄得狼狈不堪。