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消灭和治愈糖尿病――同时粮食也能自给自足 　　一、除新四害 　　（一）猪肉 　　我国粮食需求预测：从2014年开始饲料用粮将超过人的口粮，粮食需求主要来源于饲料用量增长；由植物性食物消费转向动物性消费带来严重后果： 　　1.本草纲目[1]：猪肉有小毒，闭血脉，生湿生痰，久食令人暴肥，动风发疾[中风]。害人身体：甘油三脂、胆固醇、同型半胱氨酸升高；高血压、糖尿病、心脑血管病、癌症增加。哈佛大学：每天吃牛羊肉，糖尿病风险增加26%，加工肉增加51%。猪肉脂肪高风险更大。 　　2.人畜共患疾病增加。猪也患感冒肺炎，也要用中西药物治疗，引发人畜争药；饲料中添加和滥用抗生素比在人类更严重，造成细菌耐药性，使人治病陷入困境。 　　3.污染大宇宙。排出大量二氧化碳、甲烷和粪便。养殖业是温室气候的主要来源，要少吃、不吃猪[红]肉来拯救生态环境。对养猪、死猪、规模化等进行各种各样补贴，造成养得过多！ 　　4.浪费粮食，我国粮食十连增，仍不能自给自足，饲养了过多猪牛羊畜生是主要原因之一。 　　（二）精米精白粉！去掉营养最好的谷皮、谷胚。全小麦每百克纤维素近11克；铬175微克，上等面粉仅23微克；一级面粉纤维素只有半克，铬只有0.6微克[2]。缺乏纤维素不能把过多的热量排出；缺铬造成葡萄糖耐量异常。剩下的主要是淀粉，消化后血糖急速上升，需要更多的胰岛素，多余的糖转化为糖原和脂肪