教案1(理論1上好高中体育与健康课的意义和要求).docVIP

体育与健康理论课教案 第 课次 授课教师： 年级：高一 年 月 日 学习阶段：水平五 一、学习目标 1.知道上好高中体育与健康课的意义和要求，以及本学期《体育与健康课》的学习内容； 2.了解《学生体质健康标准（试行方案）的评价指标和得分》中高一年级的评分标准和要求； 3.《课堂常规》，养成良好的体育锻炼习惯。 二、教学内容 上好高中体育与健康课的意义和要求 三、教学重点 记住“教学内容”、“《学生体质健康标准（试行方案）的评价指标和得分》”和《课堂常规》 四、教学难点 养成良好的体育锻炼习惯 五、教学过程 上好高中体育与健康课的意义和要求 本学期的教学内容（投影片） 教 学 内 容 课时 实 践 教 材 耐 久 跑:800米 3 跳高:跨越式跳高 3 实心球：前抛、后抛 3 武术：套路5步拳 3 体质测定 1 篮球 6 足球 4 乒乓球 4 羽毛球 4 理论与机动 5 二、《学生体质健康标准（试行方案）的评价指标和得分》（投影片） 年级 评 价 指 标 分值 备注 初中 高中 大学 身高标准体重 10 必 测 肺活量体重指数 20 必 测 1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶实验 30 选测一项 坐位体前屈、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、掷实心球、握力体重指数 20 选测一项 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足