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- 2016-10-30 发布于浙江
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骨折早期(1-2周) 早期 受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。 饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻。 早期饮食 中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,可导致瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。 食疗:三七10克,当归10克,肉鸽1只, 共炖熟烂,汤肉并进,每日1次, 连续7-10天。 骨折中期 (2-4周) 中期 瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。 饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要。 中期饮食 可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质。 食疗:当归10克,骨碎补15克, 续断10克,新鲜猪排或牛排骨 250克炖煮1小时以上,汤肉共 进,连用2周。 骨折后期 (5周以上) 后期 受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。 饮食治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活
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