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记忆心理学 记忆和学习在我们的工作和生活中发挥着举足轻重的作用。 1.人的记忆系统是如何工作的? 2.我们的记忆容量究竟有多大? 3.为什么会产生遗忘? 4.什么样的材料容易被记住? 5.如何能将学会的东西保持得更长久些? 6.怎样才能进行有效的学习呢? 记忆心理学 一.什么是记忆 1.记忆是过去经验在人脑中的反映。  2.记忆是一个复杂的“心理过程”，从“记”到“忆” ,包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。  3.从信息加工观点来看，记忆就是对输入信息的编码、贮存和提取的过程。  记忆心理学 二.记忆表象 1.感知过的事物不在面前，头脑中再现出来的形象，叫记忆表象。 2.表象具有直观性。 3.表象是感知留下的形象，所以具有直观性的特征。 4.表象具有概括性，它反映着同一事物或同一类事物在不同条件下所经常表现出来的一般特点，而不是某一次感知的个别特点。 5.表象的直观性和概括性是密切联系在一起的。从表象的直观性来看，表象和知觉相似；从表象的概括性来看，表象又和思维相似。 6.但是，表象既不是知觉，也不是思维，而是介乎知觉和思维之间的中间环节。  记忆心理学 三、记忆的分类 （一）按记忆的内容分类 1.形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆  2.逻辑记忆：以概念、公式和规律等的逻辑思维过程为内容的记忆  3.情绪记忆：以体验过的某种情绪或情感为内容的记忆  4.运动记忆：以做过的运动或动作为内容的记忆 在实际生活中，上述四种记忆是相互联系着的，只是为了研究的需要，才作这样的分类。  记忆心理学 三、记忆的分类 (二）按记忆活动特点分类,可以将记忆分为三个储存系统，每个系统又是对信息进行加工的一个阶段.  1.感觉记忆：又叫瞬时记忆，在感觉记忆中材料保持的时间很短，约为0.25～2秒. 2.短时记忆：是记忆信息保持的时间在一分钟以内的记忆  3.长时记忆：是指记忆信息的保持从一分钟以上直到许多年甚至保持终身的记忆 长时记忆是一个真正的信息库，记忆容量极大，保持的时间长。 记忆心理学 四、记忆的生理机制 一、记忆是中枢神经系统的功能，是不同神经部位参加的联合活动，但不同部位所起的作用是不同的。研究表明：信息贮存多数发生在大脑皮层，但皮层下结构也具有贮存信息的功能。大脑皮层的额叶与记忆关系密切。海马与短时记忆有关。 记忆心理学 艾宾浩斯. (185O～1909）德国心理学家。先在波恩大学学习历史与哲学，后进入哈雷大学和柏林大学深造,1873年获哲学博士学位。  记忆心理学 五.1867年，艾宾浩斯在巴黎一家书摊上买了一本旧的费希纳的《心理物理学纲要》，这一偶然的事情对他产生了深深的影响，不久也影响了新心理科学。 记忆心理学 六.艾宾浩斯的研究方法： 1.是客观的、实验的、通过细致观察和记量化。 2.他的程序是把数录可以据基础置于经过时间考验的联想和学习的研究之上。推想出，对于学习材料的难度，可以用学习材料时所需要重复的次数来测量它，而计算起来的这个重复的次数也可以作为完全再现的标准。为使实验有条不紊，他甚至调节了自己的个人习惯，尽量使个人习惯保持常态，按照同样严格的日常做法去工作，学习材料时总是恰在每天的同一时间。 3.艾宾浩斯为记忆材料发明了无意义音节。他发觉，用散文或诗词作为记忆材料存在着一定的困难，因为各人的文化背景和知识经验不同，且理解语言的人容易把意义或联想跟词形成联系，这些已形成的联想可以有助材料的学习，这样便不能在意义方面加以控制。为此，艾宾浩斯寻找一些没有形成联想的、完全同类的、对被试来说同样不熟悉的材料，用这些材料做实验就不可能有任何过去的联想。 记忆心理学 七.艾宾浩斯在记忆心理学领域研究发现： 1.查明识记无意义音节的速度与识记有意义材料的速度之间的差异；无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎高达到9倍。 2.材料的长度和数量对完全再现所必需的重复次数的影响；材料愈多，所用的时间就愈长。 3.学习和回忆之间的时间历程。材料在学习后头几小时遗忘最快，随着时间的推延，材料遗忘越来越少。 记忆心理学 八.遗忘曲线：为了测量遗忘,艾宾浩斯设计了节省法,也就是前面提到的再学习法。根据这种方法,艾宾浩斯绘制了不同时间间隔的记忆节省图,称之为保持曲线或遗忘曲线. 记忆心理学 九.遗忘曲线说明： 1.从艾宾浩斯的遗忘曲线中可以看到,一个明显的结果是,遗忘的过程是不均衡的