篮球体前变向换手运球教案.docVIP

《篮球体前变向换手运球》教案 教学内容 1、篮球体前变向换手运球??? 2、游戏：快乐传递 教学目标 知识目标：学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。 技能目标：约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。 情感目标：积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。 重、难点 重点：变向换手，侧肩护球 难点：手控制球，上下肢协调配合 课序 教学内容 时间 老师活动 学生活动 组织形式 课堂常规1．体育委员集队、报告数2．师生问好3．导入课题4.检查服装、安排见习生2’ 1．检查2．向学生问好3．4．安排见习生要求：精神饱满?， 声音宏亮1．成四列横队集合2．向老师问好3．听、答教师问题4．按教师安排见习? 要求：注意力集中，集合快、静、齐。组织队形：♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 活跃身心 1．热身活动1）绕场慢跑2）2．）原地高低运球 ）原地体前换手运球’ 1.讲解路线、方法 2.用哨声指挥练习 3．带领学生熟悉球性 ? 1、集中精神听从老师指挥，保质保量完成热身跑； 2. 随教师熟悉球性，听哨声变换练习方法 要求：控制好球，体会使球改变方向的方法 ?热身队形： ?♀ ♀ ♀♂ ♂♂ （图2） 2、球性练习队形：♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ △ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （图三） 实践与提高学习体前变向换手运球.原地跨步、侧身护球动作练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，第二拍右脚向左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。 .原地运球做体前变向换手运球技术练习方法：动作分3拍：第1拍运球右脚向右前跨步，第2拍向左变向换左手运球，第3拍右脚向左前跨步。 .行进间体前变向换手运球技术动作要领： 运球高度要降低。 蹬跨转体探肩快， 换手护球不能忘。 ③学习体前变向换手运球技术；（图三） 练习方法：行进间运球3-4步到前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。 ⑤初露锋芒——学生根据教师的指导练习图6 ⑥邀请与自愿相结合个人展示，大家评价优缺点（图6） ⑦挑战自我——学生根据同伴的建议挑战难度场地 ⑧教师小结及点评， 组织同图三 25’ 1、提问：运球时重心与球控制能力的关系？ 2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习 3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习 讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；指导学生练习2.练习跨步、侧身护球的动作。 练习方法：先集中练习再一对一练习。 要求：降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。3.练习原地拍球做体前变向换手运球。 ?注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领 4.积极回答； 5、根据辅助学习，自我感知行进间体前变向换手运球； 6.按要求做体前变向换手运球运球突破 7.按要求练习 8.展示自我风采 9.挑战自我， 10.认真听并思考自己是否掌握该技术 技术图解： 图四 4. 组织队形： ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （图5） 组织同图三 组织： ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ （图6） 实践 与 提 高. 游戏：快乐传递 方法：运用体前变向换手运球绕过障碍后，，全组完成后，用时少者为胜。 规则： 1）教师发令后才开始3）最后一名队员先到达起点线者为胜。25’ 9.讲解游戏方法和规则，组织学生游戏，当裁判 ?5.积极主动参加比赛，相互鼓励，发扬团队精神。 ?5. 组织队形： ♂? ♂? ♀? ♀ ♂? ♂? ♀? ♀ ♂? ♂? ♀? ♀ ↓? ↓? ↓? ↓ ▲? ▲? ▲? ▲ ↓? ↓? ↓? ↓ ▲? ▲? ▲? ▲ ↓? ↓? ↓? ↓ ▲??▲? ▲? ▲ 恢复 与 小 结 1.放松：2．小结 7’ 1．2．小结本课学习情况 3．提出课后要求 4．安排学生归还器材 5.向学生道别 1．积极参2．注意力集中，认真听老师小结 3.归还器材 4.向老师道别 组织队形： 场地器材：篮球场块；篮球个；标志物24个 预测平均心率： 135-140次／分 预计练习密度：37-45%运动负荷预测曲线图：略 4