小一班幼儿体格锻炼计划表.docVIP

2014——2015学年第一学期幼儿体格锻炼计划 苏州市吴中区石湖华城幼儿园 小一班 教师：周丽娟（执笔） 刘静如 周次 活动名称 活动目标 1 玩大型器械 了解活动器具的玩法， 拉个圆圈走 能够拉成圆圈按一定方向移动。 小鱼游 学习钻、小碎步前进 抓泡泡 练习上跳、下蹲的技能。 哥哥姐姐真能干 尝试参与哥哥姐姐的活动，喜欢早锻炼。 2 中秋节 拖拉车 练习根据不同路线向前走。 小兔采蘑菇 练习双脚并拢向前跳。 抓尾巴 知道避让向前自由奔跑。 跨栏 练习抬单腿向前跨。 3 我和瓶宝宝玩滑梯 发现平地与斜坡滚动的不同. 走独木桥 锻炼平衡能力,练习动作的协调性. 小蚂蚁搬豆豆 练习、锻炼四肢力量，使四肢协调进行活动。 和朋友一起玩 带毛绒玩具一起玩，能保护和管理手中物品。 开火车 听信号做小碎步、小跑步动作交替，开火车前进 4 拖拉车 练习按照不同路线向前走，注意绕开障碍物。 投掷沙包 练习向前、向后进行投掷，锻炼手臂力量。 开汽车 听信号开汽车，知道红灯停一停，绿灯往前行。 玩圈 练习双脚并拢向前跳，锻炼腿部力量。 老狼老狼几点钟 能够四散跑，注意避让。 5 开汽车 按指定信号跑如（左转弯，又转弯，直行） 小兔钻山洞 能够快速的钻过高低不一的山洞。 小兔摘果 练习双脚向上跳。 国庆节放假 国