培训课件_公务员心理健康与压力管理.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * 心理健康与压力管理 马岩 TELEMAIL:koop66@126.com 当代中国人的心理健康现状 世界卫生组织、世界银行和哈佛大学１９９３年就已预测：精神神经疾病占中国疾病总负担的比例，将从上世纪９０年代的１４．２％上升到２０２０年的１５．５％，在中国疾病总负担中占到第一位。??????? 资料表明：我国目前心理障碍者的发生率已达10%左右,约有0.07%的人迈向了通过死亡来解脱?的大门。有0.15%的人因此走上了偷盗、抢劫、杀人等犯罪之路。 公务员心理素质要求 健康的情绪 良好的心态 健全的意志 能正确对待得失 适度协调的行为反应 平衡的心理 协调的人际关系 心胸开阔 公务员心理健康的维护 　积极心态塑造 　合理化解挫折 　调整不良情绪 　学会压力管理 积极心态塑造 积极心态树 爱心 自律 合群 无私 平常心 拼搏 恒心 创新 进取心 豁达 真诚 雄心