心脑血管疾病的预防及治疗_培训课件.pptVIP

国外一项研究显示：如果进行一级预防需每年花费970万美元，每年将挽救20，000次心肌梗死和 10，000次冠心病死亡，如果不进行一级预防，治疗冠心病（心肌梗死）的费用将高达36亿。也就是说用于一级预防的费用仅占二级预防的1/400。 * 卒中预防具6项基本原则 戒烟 戒酒　　 “聪明”吃饭。低盐、低脂而营养均衡的饮食方式。富含维生素C的新鲜果蔬，如避免进食含胆固醇高的猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋黄等食物。多吃含钾的土豆、香蕉，可以稳定情绪，保护脑血管。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都是含镁的“富矿”，能显著降低脑卒中之害。每隔两三天，还要称称体重，若发现体重长了，就要有意识地控制一下。脑卒中的日常饮食预防需注意远离 “三高”，亲近“三低”，即低盐、低脂、低糖饮食。 ?积极、适度做锻炼。运动能促进血液循环、改善脑供血。劳逸结合，以散步、打太极等项目为宜。进行加强脑力锻炼的冥想放松、阅读思考。运动后注意补充水分和电解质，以防血容量减少和血液浓缩 * 脑卒中最常见的病因是血液凝固形成血块，堵塞了脑的血管。血液凝固的过程中血小板起着关键的作用，抗血小板药可以抑制血小板的聚集，从而防止血液凝固，等于直接把血栓“扼杀”在萌芽中。相当于建起一道预防脑卒中的“防火墙” 阿司匹林是环氧化酶（COX）抑制剂，主要通过减少TXA2的合成发挥抗血小板作用。有效防止血小板聚集，抑制血栓形成。 以上是适合使用阿司匹林的高血压人群 以上是适合使用阿司匹林的高血压人群 关于中风或脑中风可能存在很多误解，这些错误的认识会影响预防和治疗这个疾病 采取适当的措施，控制中风的危险因素，能够减少约80%的发生；越早就医治疗，死亡率和残疾率越低 老年人中中风发生率较高，但在其他年龄段也可发生；中风是高致残的疾病，超过半数的幸存者需要长期护理，有10%-15%的患者终身残疾。 鉴于中风的危害性大，又是可以预防的疾病，认识中风的危险因素，预防中风发生就非常重要了！ 建“防火墙” 建“防火墙”，防脑卒中 阿司匹林能有效防止血栓形成 哪些人应服用阿司匹林预防心脑血管疾病？ 二、 高血压 1、年龄〉50岁； 2、糖尿病； 3、具有靶器官损害(靶器官指心脏、大血管、脑、肾脏）； 一、确诊冠心病（心肌梗死、心绞痛）、缺血性脑卒中、外周动脉疾病； 哪些人应服用阿司匹林预防心脑血管疾病？ 三、 糖尿病 1、年龄〉50岁合并心血管疾病家族史； 2、年龄〉50岁合并高血压； 3、年龄〉50岁合并吸烟； 4、年龄〉50岁合并血脂异常； 5、年龄〉50岁合并蛋白尿； 6、年龄〉50岁合并肥胖； 所有的阿司匹林都一样吗？ 最佳剂型--- 肠溶性阿司匹灵， 精确肠溶、缓慢释放，不伤肠胃 溶解位置－小肠 拜阿司匹灵 　 服用阿司匹林后，上腹不适怎么办？ 选择肠溶剂型 加用胃肠道粘膜保护剂 使用正确剂量，100mg，一天一次 中风常见的认识误区 错误的观点 中风不可预防 中风无需治疗（治不好） 只有老年人才会发生中风 中风后治疗6个月就会好 正确的认识 超过80％的中风是可预防的 发生中风应尽快就医 所有年龄段的人都可能发生 可能终生无法恢复 * 预防中风 生活更美好！ 广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行” 15:30-15:50  心脑血管疾病风险评估/互动 广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行” 广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行”  心脑血管疾病风险评估/互动 美国心脏病协会/美国卒中协会/中国专家共识指出 二、10年心血管风险大于10%以上人群属于心血管疾病高危人群，建议注意保持合理的健康生活方式： 1.戒烟 2.适量运动 3.合理膳食：低盐（每日摄入盐量＜6g），低脂（不吃肥肉、动物油，动物性食品首选4.鱼类和去皮禽肉），低热量（每日油摄入量＜25g，饮食中应富含蔬菜水果） 5.适量饮酒、同时遵从医嘱服用药物。 6.积极降压降脂降糖的同时常规服用小剂量阿司匹林100mg/天以预防心肌梗死和脑卒中； 一、10年心血管风险处于6%-10%之间属于心血管疾病中高危人群，建议坚持运动、合理膳食、戒烟、适量饮酒并考虑服用阿司匹林100mg/天； 广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行” 有您参与，更精彩！祝您健康！ 全球卒中发生率及卒中相关死亡和致残率高。 我国卒中发生率高，且呈持续增长的趋势，严重影响中国人的生命健康，给个人及社会带来沉重的负担。 脑卒中危害如此严重，让我们来看看什么叫卒中及卒中形成的原因。 动脉粥样硬化是脑血栓形成的最主要病因。 卒中发病的6个重要危险因