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徐 海 生 一、观念、思想和心理的问题 1、决心 任何一种坚定的决心，都应该是从你对生活的不满开始。 办法： 1）把目标和决心贴在特别显眼的地方。 2）对自己喊话。 3）背水一战。 4）与成功的人在一起。 观念、思想和心理的问题 2、主见与客观 不要人云亦云，随波逐流。 感受和接触外面人的观念和思想，反思为什么我们与外面的人不一样！ 3、主动与被动 讲话、沟通要主动 工作、学习要主动 消灭和抑制惰性 观念、思想和心理的问题 4、专心 如学习时听音乐是不客观和不科学的，除非你真的有天赋。 办法： 1）把没有用或没必要的东西从学习或工作处 撤走。 2）多走走，散散心，然后工作或学习。 观念、思想和心理的问题 5、脑 科学地开发左右脑。 训练记忆力。 看名书，学名人。 活跃点，不要总死起沉沉，否则你会变成呆子。 观念、思想和心理的问题 6、情绪 可以控制自己的情绪是成熟标志之一。 控制和发泄情绪的方法： 1）换衣服、打扮、逛街或找人聊天。 2）运动。 3）喝茶消遣。 4）见风转舵、乾坤大挪移、自我催眠。 观念、思想和心理的问题 7、爱心 为快乐而忙碌。 爱亲人、朋友，更重要的是对社会要有爱心。 8、完美 追求适当的完美 世界上没有完美的人，看别人的优点而不要看缺点，否则你将永远没有朋友。 二、目标的问题 眼睛是看路的，目标是定