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- 2016-12-09 发布于北京
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少年女子篮球运动员训练技巧与途径.doc
少年女子篮球运动员训练技巧与途径
摘 要: 如何提高少年女子篮球训练效率,只有通过科学选材和训练,抓好基本功并重视少年女子篮球运动员的身体素质和篮球意识培养等举措,才能最大限度地挖掘孩子们的潜能,为他们日后发展奠定坚实的基础。
关键词: 少年女子篮球 训练 科学 培养
篮球运动作为当今世界三大球运动的重要组成部分,影响力日益增大,特别是美国职业篮球运动的发展,美职篮联赛及梦之队在世界上的影响成为篮球运动的旗帜,在这样的浪潮中,女子篮球逐渐发展起来,如美国WNBA联赛的全球化浪潮,中国WCBA联赛的日渐成熟和火爆,无疑给女子篮球运动带来巨大的引领作用,新一轮“篮球热”为女子篮球运动提供了良好的发展契机。
不可忽视的是,女子篮球运动在我国的起步时间相对较短,运动员后备队伍较薄弱,特别整个社会对篮球运动的关注还是集中于男子篮球运动,特别是火爆的CBA联赛,无疑给女子篮球运动的发展带来极大压力。同时因为少年女子篮球训练方法和手段尚待完善,再加上运动员退役之后的发展一直是困扰职业篮球运动员的一大障碍,导致参加女子篮球运动的孩子们少。因此我国少年女子篮球运动员的培养和发达欧美强国有一定的差距。青少年运动员是国家的未来和希望,培养好少年女子篮球运动员,对我国篮球运动的发展非常重要和关键。那么,应该从哪些方面着手呢?
一、科学选材
篮球运动的发展趋势是对
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