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职业女性心理压力分析及对策 　　摘 要：随着社会的发展进步，国家和社会赋予了女性越来越多的权利与义务。职业女性由于传统观念的影响、多种角色的冲突以及职场竞争和生理上的特殊性，比男性要承受更多的心理压力。因此，要学会调节和释放心理压力是职场女性职业生涯的重中之重。 　　关键词：职业女性;心理;压力 　　中图分类号：C913 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2015）28-0109-02 　　随着社会的发展进步，国家和社会赋予了女性越来越多的权利与义务，女性的心理压力也越来越大。传统思想观念的束缚、多种身份角色的冲突以及职场竞争和生理上的特殊性，职业女性要比男性承受更多的心理压力。 　　一、职业女性心理压力原因分析 　　当今职业女性，一方面既要有出色的工作能力，另一方面又要照顾好家庭，在社会中是要承受比男性更多的心理压力的。职业女性的生活压力主要来自以下几个方面。 　　（一）生活中的压力 　　1.传统思想观念的束缚。自古以来，中国社会一直秉承着“男主外，女主内”的思想，由此可以看出来，我国的女性社会地位远远不如男性，始终是依附于男性而生存的。尽管国家实施了男女平等的政策，但是性别角色的观念仍然根深蒂固地存在于人们的思想之中，重男轻女现象仍然存在于社会生活之中，从而形成了一种社会习惯，这种社会习惯让人们普遍认为生儿育女、相夫教子、操持家务是女性的