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从教学设计入手提高心理健康教育课的实效性 　　摘 要：根据学生的年龄特点、心理需求、现实要求，进行合理有效的教学设计，提高心理健康教育课的实效性。 　　关键词：心理健康教育；年龄特点；心理需求；现实要求；实效性 　　中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）01-065-01 　　心理健康教育课的初中阶段的目标是：帮助学生尽快适应中学的学习生活，加强学习方法与人际交往的指导；帮助学生正确对待青春期发育问题，培养学生承受挫折的能力；帮助学生正确对待学习过程中的各种“压力源“，树立正确的认知观和升学观，进行应试心理的辅导与训练。那么，怎样让我们的教学设计合理有效，从而在短短的三年初中时光，为数不多心理健康教育课中，培养我们的学生的心理健康品质，是我们一直积极思考和探索的问题。经过心理健康教育实践中不断地探索，我认为可以从以下几个方面进行尝试。 　　一、根据学生的年龄特点着手教学设计 　　学生进入初中后，便同时进入了人生的青春期，他们面临着人格再造的“第二次诞生”，错综交织的矛盾和激烈振荡的内心世界，使他们产生了诸多不同于以往的显著特点。 　　心理活动课的教学过程设计，必须根据不同年龄段的学生特点作具体的设计： 　　初一学生心理特点是个人意识开始出现、群体意识日益增强、青春欲望渐渐萌发、童心玩念依旧旺盛、自我管理逐渐变难。面对这样的特点，在初一年级主要教学设计围绕新集体的适应、人生理想规划来设计。学生在适应了新集体建立了基本的安全感的基础上，开始对未来有一个初步的人生规划“长大了我要干什么？”让学生点燃理想，初步明确了自己的人生目标，或者至少是初中阶段的目标。 　　初二这个年龄段是自我意识形成的又一个高峰期，他们的心理特别敏感、容易冲动，“直面青春期”的教学设计，了解青春期生理和心理的特点，比较顺利的面对青春期。对青春期逐渐了解适应后，面对即将来临的初三，很多孩子是既期待又有恐惧的，设计“直面初三”的心理健康教育课，帮助他们为即将来临的初三做好准备，有助于缓解焦虑，快速的进入并适应初三的紧张学习状态。 　　初三对于成长中的孩子们来讲，又是人生的一个关键点，在这里学生面临人生中很重要的选择，所以，在“直面初三”的基础上，帮助他们在比较清晰的认识自我的基础上完善职业规划，这个规划不同于初一时的规划，应该让学生通过量表测试，了解自己的优势和劣势，做一个选择：上普通高中还是职业高中。确定了自己的中考目标后，学生自然会按着自己的目标有的放矢，完成初中学习的最后一段历程。学生的任务从按部就班的学习，到了冲刺阶段，这时学生面临着一天天临近的中考，会有紧张焦虑的情绪，此时，缓解考试焦虑的教学设计尤为重要。学生放松身心，缓解紧张和焦虑，带着轻松，走进中考考场。 　　二、从学生的心理需要出发进行教学设计 　　初中生的四大心理需求：合理的物质需求、朋友的交往需求、对异性关注的需求、获得帮助的需求。这些心理需求得到满足会增强他们的自信心。在教学设计中要充分考虑他们的这些心理需求。 　　比如青春期，他们的异性关注需求常常让他们很困惑，而且也因此会有一些事端出来，这时候他们需要一个正确的异性交往的指导，这个指导让他们正确的认识自我的同时也能比较清晰的认识异性。 　　青春期的孩子还有一个我们容易忽视的需求---获得帮助的需求。有一些孩子在此时人际交往不成熟，尤其是发生冲突，遇到威胁的时候，他们因为得不到家长老师的理解，困惑无处诉说，矛盾无法解决会给他们造成很大的困扰。所以，应该在恰当的时机，设计如何学会保护自己的内容，让他们能够学会在遇到困惑时求助于可以求助的人，避免不必要的悲剧的发生。 　　三、立足学生的现实要求完善教学设计 　　我们的学生在初中阶段是心理成长的一个很重要的阶段，同时又是人生中一个很重要的转折点，来到校园，他们在完成生理心理成长的同时，他们要完成学业，为以后的人生奠基，如何能够更好的完成学习任务也是很重要的，我们应该给他们学习方法的指导。从心理学的角度让他们知道大脑记忆的特点，设计“科学用脑、轻松记忆、创新思维”等内容；同时，了解合理规划时间的重要性，设计“我的时间我做主、珍惜时间”让他们学会合理规划自己的时间。这些设计，会对他们面对现实的学习有很大的帮助。 　　总之，根据学生的年龄特点、心理需求、现实要求而完成的这些课堂教学设计，在提高心理健康教育课的实效性的同时，让我们的心理健康教育课堂成为高效、新型、美丽、人文的课堂，帮助学生们在健康快乐的成长中完成初中级阶段的学习生活，为未来的人生奠基。 4