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浅析武术套路运动中劲力的表现及相关训练 　　摘 要 武术是传统文化的瑰宝，内涵博大。本文通过对武术套路运动中力度表现方式及对运动训练影响的比较分析，提出解决武术套路运动中力度表现问题的途径。 　　关键词 武术套路 力度表现 运动训练 　　中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2016）07-0118-02 　　一、武术套路劲力的内涵与特征 　　1.武术套路劲力的内涵 　　从词组的意思上来分析劲是力，劲力也是力；从生理学的角度讲，劲力是一种力量，是由肌肉的收缩而产生的。但劲与力却有着实质上的差异：力是劲的外在表现，而劲是力的一种类型，是一种高层次的力，是力的高度集中和概括。武术劲力也是一种力量，也是由武术运动中肌肉的收缩产生的，但它不同于肌肉的本力，而是技巧之力，是武术的技术之力，是武术运动中“意”“气”“力”的高度集中和概括。武术中的劲，是通过肢体运动表现出来的一种融于武术技术的力，是在意识支配下通过气息吐纳和肌肉舒缩有序化配合产生的，是经过长期实践锻炼产生的一种灵活集中运用自如的弹性力。 　　由于不同的技术需求，武术劲力可分为许许多多不同的种类，有刚猛快捷的“寸劲”、行如流水的“化劲”、意气灵动的“螺旋劲”等等；但根据速度的快慢，归纳起来武术劲力可分为力量大、速度快、爆发好的“外显型”和用意不用力（僵力）、连续、缓慢的“内隐