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第十章心理健康培训练习题 一、单选题：以下每道A、B、C、D、E五个备选答案，请选择一个最佳答案。 1.个性倾向性的内容不包括 A．需要 B．动机 C．兴趣 D．气质 E．理性 2.有效沟通行为要素不包括 A．目光接触 B．点头赞许 C．礼貌用语 D．转换角色 E．避免打断对方说话 3.焦虑的综合情绪体验不包括 A．不安 B．抑郁 C．恐惧 D．紧张 E．不愉快 4.以情绪低落为主要特征的一类心理疾病是 A．焦虑症 B．忧郁症 C．恐惧症 D．强迫症 E．多动症 5.悲观厌世、绝望、食欲下降、体重锐减、并伴有严重的自杀企图甚至自杀行为的是 A．焦虑症的重型患者 B．抑郁症的轻型患者 C．恐惧症的重型患者 D．抑郁症的重型患者 E．抑郁症的稍重患者 6.因为周围不可预料或不确定因素而导致的无所适从的心理或生理的强烈反应，或因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应是 A．焦虑症 B．忧郁症 C．恐惧 D．强迫症 E．恐惧症 7.形成心理问题的其他因素不包括 A．认知评价 B．躯体健康状况 C．社会支持 D．人格特征 E．应激源的可预期性和可控性 8.应对心理问题的最好方法是 A．改变自己 B．建立合理的期望值 C．选择适当行为 D．改变环境 E．调节自我认知 二、多选题：以下每道考题有A、B、C、D、E五个备选答案，请选择至少两个正确答案。 样题 1．健康包括 A．躯体健康 B．生理健康 C．心理健康 D．环境健康 E．社会适应能力 2.心理过程的内容包括 A．认识过程 B．提升过程 C．情感过程 D．推理过程 E．意志过程 3.个性特征包括的内容 A．性格 B．动机 C．爱好 D．气质 E．能力 4.心理健康包括的内容包括 A．智力正常 B．反应适度 C．意志健全 D．行为协调 E．心理特点符合年龄 5.人际沟通过程的要素 A．信息源 B．信息 C．通道 D．障碍和背景 E．信息接收者 6.常见心理问题有 A．焦虑与焦虑症 B．网络成瘾 C．性心理问题 D．应激障碍 E．疑病症 7.恐惧的分类包括 A．恐高症 B．惊恐症 C．社交恐惧症 D．单一或单纯性恐惧症 E．广场恐惧症 8.强迫症的症状分类包括 A．强迫观念 B．强迫动作 C．强迫情绪 D．强迫计数 E．强迫意向 9.疑病症的症状表现包括 A．疼痛 B．疑病的心理障碍 C．心悸 D．头晕 E．躯体症状 10.性心理问题的常见症状包括 A．恋物癖 B．异性装扮癖 C．露阴癖 D．易性癖 E．性受虐癖 11.社会适应的基本组成部分是 A．个体 B．情境 C．改变 D．调适 E．客观性 12.个体社会适应障碍的症状表现是 A．焦虑 B．抑郁 C．行为障碍 D．躯体不适 E．社会性退缩 13.个体在遇到新情境时的基本适应方式是 A．试探 B．实践 C．问题解决 D．接受情境 E．心理防御 14.常见心理问题的成因主要有 A．遗传因素 B．突发事件 C．个人成长因素 D．社会环境因素 E．个体的心理素质 15.老年人普遍存在对死亡的恐惧心理，因此老年人的心理保健应注意 A．确立生存意义 B．适度锻炼运动 C．加强人际交往 D．保障充足睡眠 E．注意防止感冒 16.心理问题的应对策略 A．确立生存意义 B．调节自我的认知 C．调节自我情绪，选择适当行为 D．寻求专业的心理帮助 E．保证充足睡眠 17.保持心理健康的方法主要有 A．开朗的性格，明确的目标 B．适应和改善现实环境 C．加强人际交往 D．保持人格的完整和健康 E．保持躯体的健康 三、名词解释（每题4分） 心理过程 答：心理过程是指心理活动发生、（1分）发展的过程，（2分）也就是人脑对现实的反映过程。（2分） 能力 答：人在生理、心理发育成熟后，就有了从事生产劳动的本事，这就是能力。（2分）能力包括智力、才能、技艺等。（2分） 心理咨询 答：咨询者运用心理学的理论与技术，（1分）通过专业的咨访关系，协助合适的来访者依靠自我探索来解决其各类心理问题（1分）以增进身心健康、提高个体适应能力、促进个人的成长与发展以及潜能得以发挥的过程。（2分） 人际沟通 答：人际沟通是个体与个体之间的信息，以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流过程，（3分）是一种直接的沟通形式。（1分） 焦虑症 答：当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，（1分）或者持续时间过长时，（1分）就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，（1分）符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，也称为焦虑障碍。（1分） 疑病症 答：疑病症主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，(2分)患者诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消患者的顾虑，常伴有焦