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《怎样用右脑学习英语
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开启右脑大门的钥匙是听觉刺激
正在上大学的女儿对杉原说:“我能不费吹灰之力背下一本书来,所以学习是件快乐的事。”杉原半信半疑,却也有些相信这样的事。虽说毫不费力地背下一整本书是有些超越了一般人的能力,但是看到女儿把学习当成乐趣,考试经常一百分,外语学得又很快,他又觉得背的能力和记忆力是因人而异吧。
当杉原读完我的《超右脑革命》后,心中所有的疑团都解开了。记忆分为两种,普通人常用的一种左脑记忆,但是还存在另一种右脑记忆。左脑记忆是语言性的,右脑记忆和左脑记忆不一样,它能把看过的东西像照相一样如实记录下来,等下次想起来的时候,脑海中出现的就是原来事物的影像。培养这种记忆力最好在幼儿时期,这时比较容易。大脑的结构能够保持住右脑记忆,但如果平时不使用,它就会消失。如果一直使用右脑记忆,它就能够留存下来。
读完这些描述以后,杉原心中的疑云一扫而光。他想起,自己的女儿从3岁开始就学习古典芭蕾,因此一直没有间断和古典音乐的接触。杉原认为,女儿的右脑早在幼儿时期就已经开始开发了,这就是她拥有惊人的记忆力,学习起来一点儿也不吃力的原因。
后来杉原问了一下女儿,果然她就是运用了想像的右脑的记忆力。他相信,正是幼儿时期的古典音乐带来的听觉刺激开发了女儿的右脑。
引发“无意识的力量”——音乐、朗读和背诵
无意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识在工作,处于深层大脑的无意识受到了压抑,所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。
但是,无意识中隐藏着巨大的力量,过目不忘或是能够创造出充满感性的优秀作品都是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法,听觉刺激是其中比较容易的一种。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种,但是古典音乐更适合进行听觉刺激。
不光是音乐,朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读和背诵能够让你在不知不觉中进入无我状态,注意力完全集中,意识达到统一,无意识的回路打开。这就是大脑的秘密。
下面我来介绍一些跟大脑的使用方法有关的大脑生理学知识——抑制理论:
当大脑的神经回路集中于某一事物上时,其他刺激便不能传达到大脑皮层里,因为感觉神经回路中的突触(神经之间的连接点)阻止了信息的传递。从大脑皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负责完成这种传递抑制。
大脑里有一种神经回路,具有传达意识的辨别性感觉。当我们一直朗读或默读时,剩下的只是一些只传递声音的神经回路,其他的视觉、触觉、嗅觉、时间或空间等所有的感觉都被掩盖了,这就是抑制的工作。
打开无意识深处的神经回路是大脑的一个秘密工作,这时记忆通过大脑的浅层侧头叶,传达到海马(大脑旧皮层)中与记忆有关的部分中去,听觉刺激就是这样打开大脑回路的。
重复信息能够经由浅层记忆回路到达 海马中的深层记忆回路
记忆分为浅层记忆和深层记忆。大脑生理学中这样讲:浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区,深层记忆发生在大脑的深层部分——旧皮层中的海马。
海马还被特别称为“记忆信息的管理塔”。它是记忆的中枢,负责收集各种信息,并把这些信息综合起来进行取舍选择。海马不是记忆的最终贮藏所,因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。但是确定无疑的是,从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。
一般地,外界信息进入侧头叶,在这里进行判断、分类、记忆和再生,然后把最重要的信息传递到海马里。海马具有记忆、保持和再生的能力。它与侧头叶中的浅层记忆不同,是一种深层记忆,能够长期保持。如果信息反复、持续地进入大脑,那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路,传递到海马记忆回路中去。
突然开启的超记忆回路
除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路,其实还有一种记忆回路存在。如果能够打开这个回路,我们就能够记住只看过或听过一次的事物,无论何时都能通过想像在脑子里再现。这种回路叫做超记忆回路。
实际上,自古以来就有打开超记忆回路的方法,叫做“虚空藏求闻持法”。“闻持”的意思就是听过后保持住,也就是记忆。“求闻持法”就是获得记忆力的方法,也就是记忆法。如果能够坚持使用求闻持法,有时你会发现超记忆回路突然打开了。有这样的传说:“学会此法,即可获得闻持(记忆)之力,能一次记住任何事物,并理解其意。将之牢记心中,永世不忘。”
这种秘法就是将真言“南牟阿迦舍揭婆耶俺阿利迦摩利莎哇可”每天念1万遍,100天念100万遍。据说弘法大师(空海)修行此法,获得了让人惊叹的能力。
每天把这句话念1万遍需要五六个小时。其实1万遍有点儿太多了,只要1000遍就足够了。大概很多人都曾经有过这样的经验:坚持每天念真言,到了某一时刻,大脑的素质突然发生改变,不需要看任何东西就能够流利地说下去了。
九州的高中生曾经组织过一个活动,到真言宗的寺庙最福寺里学习求闻持法的真言。学生们都非常积极努力地练习
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