心“静”自然凉（讲师手册）.docVIP

心“静”自然凉 讲师手册 授课对象 理财经理 授课方式 讲授 授课时间 60分钟 授 课 目 标 通过60分钟时间让学员正确认知心态变化，同时学会如何更好的调整心态。 授 课 大 纲 一、心态重要吗？ 二、心态的内涵 三、心态类型分析 四、心态调节与压力应对 五、总结 授 课 资 料 投影片、讲师手册 要注意事项 讲师应具备很强的感染力及授课技巧 理论联系实际，通过有效的方法帮助解决心态转变的问题 时间 提示 过程活动/重点 课程导入： 讲师讲授： 讲师自我介绍，树立讲师威信。 各位同事，大家好！很高兴今天能够和大家一起分享《心“静”自然凉》这门课程。大家都知道，人人渴望事事顺心，但生活有苦也有甜，面对困惑、失落、纠缠、挫折、伤害、压力时，我们的心态总是起伏不定，无时无刻不在发生着变化。如何更好的让心“静”下来是至关重要的一件事情。 展示投影片NO.3 课程目标 通过60分钟时间让学员正确认知心态变化，同时学会如何更好的调整心态。 讲师讲授： 我们了解一下课程目标，通过这节课的学习，我们应该正确了解心态变化，同时也通过本次课程的学习，学会如何应对心态变化以及调整心态的有效方法。 心态重要吗？ 展示投影片NO.6 课程大纲 心态重要吗？ 1.角色在转变，心便跟着走 2.心态影响我们的事业发展 3.心态影响的不仅仅是工作 4.个人心态影响公司的脚步 讲师讲授： 在生活和工作当中，有很多人认为心态并不是很重要，只要认真的去做就能够做的更好，但心态却会影响到我们的思想，第一，生活其实就是一个舞台，当我们所扮演的角色在不断的转变，我们的想法也就跟着转变；第二，心态在某种程度上影响到的不仅仅是工作；第三，心态的变化可能直接影响到我们未来的职业发展和前进方向；第四，我们个人的心态还有可能影响到公司的发展脚步。 展示投影片NO.7 心态重要吗？ 1、角色在转变，心便跟着走 讲师讲授： 只要我们生活在这个社会环境中，我们就明确知道行为约束，比如说，当我们为自然人角色时，我们的思想可能仅仅以自我为中心，行为上可以很随性，不必考虑周围的观点；当我们转变为社会人，在社会中工作于生活时，思想就会受到社会观点的制约，同时行为也会因环境的转变而变成有所为或者，有所不为；当现在我们成为职业人时，不但受到思想和行为的约束，同时会更加注重职业特点，如：职业形象、专业素养等等。 展示投影片NO.8 心态重要吗？ 2.心态影响我们的事业发展 讲师讲授： 心态直接能够影响到我们未来职业生涯发展，工作中，我们努力的做好每一件事情，但过程中会出现一些始料不及或者没有想到的阻碍和困扰，这个时候便产生消极的心态，很容易让我们驻足不前。所以说消极的心态是成功的绊脚石，积极的心态是成功的助推力就。 展示投影片NO.9 心态重要吗？ 3.心态影响的不仅仅是工作 讲师讲授： 消极心态不仅仅影响的是我们的工作，同时对身体健康也有很大的影响，古书中有黛玉郁郁而终，所以消极、悲观、忧郁、焦虑等心态都会引发一些疾病，甚至威胁生命。 展示投影片NO.10 心态重要吗？ 3.心态影响的不仅仅是工作 讲师讲授： 在公司发展过程中，员工的积极心态也是前进的发动机。 公司发展注重团队合作，工作激情需要员工的行为来进行培养，所以在职场当中，员工的行为可以直接影响团队的氛围，员工消极的心态不但破坏氛围，会使工作效率大打折扣，同时，组织绩效也会明显降低。 展示投影片NO.12 心态的内涵 1.心理健康的两个