大学生心理健康.docVIP

大学生心理健康 王萍  【人格结构理论】 第一部分 奥妙无穷的内心世界 ——心理现象基本内容 一、心理现象的基本内容 心理现象包括心理过程与个性 心理过程：是指人的心理活动发生、发展的过程，即客观事物作用于人脑的过程。包括认识过程、情感过程和意志过程。 （一）认识过程——大脑吸取，储存，分析，调动信息的过程。包括感知，记忆，想象思维等不同性质的活动。 1、感觉 @是客观事物作用于人的感官，在人脑中所产生的对事物个别属性的反映。感觉是五官的功能。【视 嗅 味 听 肤】 @感觉的特点：1、适应性；2、对比性；3、补偿性 @感觉是认识的入口和开端,没有感觉便不会有比较高级和复杂的知觉和思维。各种感觉器官接收不到外界的任何刺激信号，经过一段时间之后，就会产生这样或那样的病理心理现象。（感觉剥夺实验）） @知觉 是人脑对事物整体属性的反映。利用已有的经验，对所获得的感觉信息进行组织，同时解释这些信息，使之成为有意义的整体。 @特点： （1）选择性（将客观事物区分为知觉的对象和背景） （2）整体性（把个别属性归属整体） （3）理解性（对于知觉的对象总是以自己知识经验予以理解） （4）恒常性（知觉经验在一定范围内保持不变） @感知障碍：感觉过敏 2、记忆：指人脑对过去经验的保持和再现 衡量：敏感性（快） 持久性（长） 准确性（对） 丰富性（多） 3、想象：对已有的表象进行加工、改造重组形成新形象的过程 无意想象：没有预定目的，不自觉产生的感觉 有意想象：按一定目的，自觉进行的感觉 再造想象：根据言语描述或图片等提示形成新形象的过程 创造想象：根据已有表象，通过肢解、改组、类比、粘合等加工过程 【表象：事物不在眼前，人脑中所出现的关于该事物得形象】 4、思维：是人脑对客观事物的见解和概括的反映。 有感觉和知觉所获得的材料，经过大脑进行分析、综合、比较归类抽象、概括、系统化具体化等具体过程。通过语言、文字或行为来表达。 @思维具有 目的性 逻辑性 实践性 @良好的思维特点： 深刻性（概括归类） 独立性（不人云亦云） 广阔性（海阔天空） 灵活性（随机应变） （二）情感过程： 情感：人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度和体验 @情绪与情感： 1、从需要角度看：情绪是生理需要；情感是社会性需要 2、从发生角度：情绪发生较早 3、从稳定性过程：情绪永远带有情绪的性质；情感较为稳固 @情感功能： 影响认知 需要管理 支配行为 能够治疗 影响健康 @情感特点： 倾向性（什么引起） 深刻性（深入程序） 稳定性（持久的程度） 效能性（对行为推动作用） （三）意志过程 1、意志：人有意识地支配和调节行为、不断克服困难以达到既定目标的心理过程（与困难诱惑同在）。 @特性： （1）自觉性：自觉地确立目标，自觉地为现实目标而努力 （2）坚持性：在行动中能坚持到底事先预定目的（斯坦福大学“迟延满足”） （3）果断性：在选择中表现得果断 2、个性：一个人在其生活中经常表现出来的、区别于他人的独特的心理特征。 个性≠“倔强”“要强” 个性：{个性倾向性（需要、兴趣、信念等） 　　　{个性心里特征（气质、性格、能力等） 个性倾向性指的是一个人所具有的意识倾向，它是人从事活动的基本动力，决定着人的行为的方向。 个性心理特征最突出地表现出人的个体差异的心理特征。包括气质、性格、能力等。 3、气质：个体不以活动的目的和内容为转移的典型、稳定的心理特征。 气质标志着人在进行心理活动时，表现于强度、速度、灵活性等动态性质方面的心里特征 @几种主要的气质学说 体液说（希波克拉特）：胆汁质，多血质，粘液质，抑郁质 体型说：筋骨型，矮胖型，瘦长型 血型说（日本学者古川竹二）：A型完美主义者，B型自由主义者，AB型理想主义者，O型现实主义者 @神经活动类型说（巴浦洛夫）： （1）强度：指个体的大脑皮层细胞受强烈刺激或持久工作的能力 （2）平衡性：指个体的兴奋过程和抑制过程之间的强度是否适当 （3）灵活性：指个体对刺激的反应速度以及兴奋 @关于气质的3点说明：1、天赋性；2、稳定性；3、可塑性 4、性格：个体习惯化的思维方式以及与之相适应的行为方式 行为——习惯——性格——命运 好性格带给我们更多资源 @【荣格性格类型理论】： 外倾：思考外界事物，主动与社会和环境建立感情关系 内倾：关注内部世界，沉默寡言，不易接近 @关于性格的3点说明：1、与气质的关联性；2、稳定性（习惯——性格）；3、？ 二、心理的实质 心理是人脑对客观现实的主观能动的反映 （一）心理与生理的密不可分性 1、大脑，产生心理的重要器官 2、其生理因素对于心理也有重要影响（食肉者勇，食谷者慧） （二）心理的客