在高中体育教学中如何培养学生自主锻炼的习惯.docVIP

在高中体育教学中如何培养学生自主锻炼的习惯 　　高中阶段的学生面临着人生中重要的转折点――高考，因此在学校无论是老师还是学生更愿意把时间用在学习上，即使学校安排的体育课，学生也是应付了事。特别是高三的学生，能不去的就不去，老师也不强调让学生必须去上课，体育课形同虚设，体育老师教学的积极性也不高。身体是革命的本钱，良好的身体素质是学生自我发展的基础，因此在高中阶段，为满足学生的身心发展，体育老师要精心设计教学过程，致力于使学生养成自我的锻炼意识，并为终身进行体育锻炼奠定基础。 　　一、激发学生自我锻炼的欲望 　　高中生不愿意参与体育课堂上的活动，很大程度上是认为没有锻炼的必要，只要文化课成绩好就会顺利进入理想的大学继续深造，反过来，身体锻炼得再好只要文化课考不好就上不了大学。学生的这种思想是不可避免的，我们体育老师在设计体育活动时要能激发学生自我锻炼的欲望，满足他们的心理需求，让他们能自主、快乐地参与到体育活动中来。适当的锻炼可以缓解学生学习文化课的压力，老师在设计体育教学活动时要兼顾体育教学内容和学生的乐趣，既要完成体育教学目标，又要让学生的身心得到满足，精神饱满地投入到文化课的学习中，高效率地完成学习。如定期组织学生观看体育比赛，通过观看激情洋溢的比赛可以激发学生最原始的热情，感受到体育给他们带来的乐趣，让他们找到满足感。观看体育比赛还可以帮助学生找到自己的体育爱好