对高校开设健身街舞选修课的可行性分析.docVIP

对高校开设健身街舞选修课的可行性研究 （运城学院 体育系 杨涛 044000） 摘要：街舞起源于20世纪80年代的美国，它充分展现了现代青少年无拘无束、勇于创新的精神。将街舞引入高校课堂教学，不仅为体育选修课注入了新鲜血液，同时也满足了大学生的需要。街舞具有体育功能，可以有效改善大学生注意力的指向和集中，同时还能够提高大学生的综合身体素质。高等院校学生对街舞学习有着浓厚的兴趣，对街舞走进课堂表现出积极的态度。 A Feasibility Study of Launching Fitness Dance in College’s Optional Course Abstract：Fitness Dance origin in 1980s in the United States. It would fully open up modern youths’ unconstraint and innovative spirits. The street dance introduction university classroom teaching, not only for the physical education elective course injected fresh blood, but also to meet the needs of University students. Dance with sports function, can effectively improve the students attention point and focus, and hip-hop can improve college students comprehensive physical quality. Based on the survey of Yuncheng Universiyt students, college students of dance learning has a keen interest in the hip-hop came into the classroom, showed a positive attitude, this research aims to college sports elective project add new content to provide reference. 关键词：健身街舞；选修课；可行性 Key words: Fitness Dance, optional course, feasibility 街舞是一种民间舞蹈，是美国黑人“嘻哈文化”的组成部分，具有极强的参与性、表演性和竞赛性。［1］街舞追求的是一种随意性，区别于其它有严格规定动作的舞蹈。街舞下肢步伐要求方向正确，对上肢没有严格的要求，同一动作不同的舞者能跳出不同的感觉，这符合现代青少年追求自我、勇于挑战的个性。［2］ 研究对象和方法 研究对象 本文以运城学院15个系400名学生作为调查对象。 研究方法 （1）文献法 通过书籍、网络等途径，收集大量街舞资料，了解相关知识，分析大学生喜欢街舞的原因，为街舞引入体育课堂教学提供理论依据。 （2）问卷调查法 通过对本校15个系的学生发放400份问卷，回收360份，回收率90.00%，有效问卷325份，有效率90.00%。 研究结果与调查分析 2.1 大学生学习街舞的兴趣及产生的原因 调查对象中男生占115人，女生占210人。男生喜欢街舞的为42人，占男生总人数的36.5%，比较喜欢的为51人，占男生总人数的44.3%，不喜欢的为22人，占男生总人数的19.1%。女生喜欢街舞的为110人，占女生总人数的52.4%，比较喜欢街舞的为95人，占女生总人数的45.2%，不喜欢街舞的为5人，占女生总人数的2.45%。 男生喜欢街舞是因为“街舞的时尚性符合青年人的特点”的为70人，占男生总人数的60.8%，喜欢街舞是因为“它可以提高身体素质”的为17人，占女生总人数的14.8%，喜欢街舞是因为“它可以促进交流”的为14人，占女生总人数的12.2%，喜欢街舞是因为“它能促进身心健康”的为14人，占女生总人数的12.2%。 以上调查表明，大学生喜欢和比较喜欢学习街舞的男、女生比例分别为80.8%和97.6%，而不喜欢的只占到19.1%和2.45%。大学生对街舞产生浓厚兴趣的原因是街舞本身的时尚性和健身性特点。 街舞可以提高次呼吸的气体交换量，增加人体呼吸肌的收缩力量。实验证明，完成一套中等难度和强度的街舞后，平均心率可达 145 次/分。街舞快节奏和大负荷的有氧代谢过程能刺激内脏器官运动，使氧气摄入量增大，提高呼吸效率，从而加强