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成功基本法则 ---时间管理 名言赏析 把握住今天，胜过两个明天。 --拉美谚语 选择机会，就是节省时间。 --培根 莫等闲，白了少年头，空悲切。 --岳飞 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。 --高尔基 时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。 --麦金西 抛弃时间的人，时间也抛弃他。 --莎士比亚 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！ --但 丁 时间管理的意义 你的时间够用吗？你有多少时间？ 时间管理的真谛就是生命的管理！ 生命不可储存不可逆转并且永远都是倒计时！ 时间不是被利用就是被浪费！ 谋杀？还是自杀？ 时间管理不等同于提升效率。 时间管理不等同于工作清单。 学习时间管理的目的是让你的生命更和谐。 时间杀手，想一想什么是最浪费时间的？ 寻找方法，复制卓越 把一切赶出你的大脑 时间管理者总是随身携带一个小本，一只笔，而时间消费者只带一个脑袋就足够了。 每次看时间的时候,记录下刚才做的事情 减少对大脑的压力 好记性不如烂笔头 学会用白纸黑字思考。 纸笔的优点：最快速的工具， 不遗漏任何Idea；可随时撕下 单独页；修改方便；携带方便； 不易被偷。 明确你的价值观 你知道什么是沮丧吗？那就是当你花了一生的时间爬梯子并最终达到顶端的时候，却发现梯子架的并不是你想上的那堵墙。 —约瑟夫-坎贝尔 请写下5位你非常熟悉的人的名字 价值观就是你觉得什么对你是最重要的 狐狸的故事 “忙、盲、茫” ---很多人真实生活的写照 目标管理 没有目标的人终将被有目标的人利用。 —佚名 耶鲁大学研究 设定你人生的101个目标 写下你今年的10大目标，及要实现它们的真正理由 找出理由明确目的---追求目标的动机远比目标本身更能激励我们 打车的故事 为你的目标设定完成的期限 防止故意的拖延 帕金森定律 ---事情总是会拖延至最后一分钟才会做完，事情也能在压缩的时间内完成 因为拖延给你带来了多少的痛苦? 暂未完成的目标---体检 你认识格雷吗? 如果这件事可以在5分钟内完成，立刻行动 重点、重点、还是重点 博拉度定律 麦肯锡30秒电梯理论 Abcd法则 A 重要且紧急 B 重要不紧急 C 紧急不重要 D 不紧急不重要 如何分配你的时间 专著力 迅速成功的绝对必要条件 （23+18*57-40+99+61*3-74）/33=? 给自己安排一段没有人干扰的连续时间 为什么男人比较容易出车祸？ 利用零碎时间 成功的人活用零碎的时间，化零为整； 失败的人将时间打碎，化整为零。 如何利用上下班时间 如何利用沐浴的时间 如何利用用餐的时间 如何利用等待的时间 如何利用睡觉的时间 并联你的时间 你要去闸北大润发购物(大约1小时) 你要给父母打电话报平安（大约2分钟） 你要用洗衣机洗衣服（大约1小时） 店总让你把一袋资料交给闸北店总（大约15分钟） 你要给用电脑打简报（大约2小时） 你要给朋友发邮件（大约10分钟） 孩子的老师请你务必给她回个电话（大约5分钟） 你想上网查点资料（大约半小时） 你买彩票中奖你要去对奖，地点在闸北店街对面（大约10分钟） 你想拜访一下闸北店的杂货经理（大约15分钟） 你的同学来上海，你想请她吃饭（大约1小时） 你想烧壶开水泡茶烧水（大约15分钟） 5S运动 一个活到73岁的人，一生用于找东西的时间大约有1.2年 5s 是什么? 让我们有效的运用5s 学会拒绝学会说不 如何拒绝骚扰电话 如何拒绝不速之客 大胆的说不 不！ 学会放弃 不要在一棵树上吊死！ 吊不死怎么办？ 要不换棵树吊吊看？ 利用别人的时间 时间其实也是公共的资源 交给别人去做 把问题交给专家 不是努力的工作，而是聪明的工作 学会放松 莫法特休息法：《圣经新约》的翻译者詹姆斯.莫法特的书房里有3张桌：第一张摆着他正在翻译的《圣经》译稿；第二张摆的是他的一篇论文的原稿；第三张摆的是他正在写的一篇侦探小