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浅谈网球运动中的心理训练 　　【摘要】网球比赛是靠运动员的身体技能和头脑取胜的，在重大比赛中运动员心理稳定性好坏是关键。在比赛中如果没有打赢心理战，比赛就会完全陷入被动局面，反之，运动员就有可能获得超水平发挥，由此可见心理训练在网球运动中的重要性。网球比赛超越单纯的身体和技术，它在很大程度上受到心理素质的影响。其中心理训练是受多种因素影响的，通过进行运动员的责任感、自信、表象等训练，培养运动员过硬的心理素质。 　　【关键词】网球运动;心理训练 　　 　　网球运动起源于12-13世纪的法国，距今已有八百多年的历史。如今的网球运动越来越追求速度和力量，大多数从事竞技网球的运动员要花很多时间来进行身体和技术训练，但是随着网球选手水平和能力的提高，心理因素对运动员也会起到越来越重要的作用。每个网球运动员都可能经历巅峰状态，这时会感觉打的所有的球都会成为制胜球。每个运动员也都经历过低谷状态，这时自己感觉打什么球都会失误，这就表明运动员的心理在此起着重大的影响。只有通过进行系统的心理训练，才能使自己不断的处于好的状态之中，才能有更多的机会体验流畅的击球状态。就如吉尔伯特并不是最具天赋的职业网球运动员，也没有一流的击球技术，他却能够跻身世界网坛排名的前十位。他的成功得益于他对网球比赛中心理因素作用的重视以及对赢得心理战胜利的关注。 　　心理技能的训练可以通过对责任感、目标设置、