非特异性腰痛患者的运动疗法.doc

非特异性下腰痛的运动疗法 陈香仙 冉雯雯 （安徽师范大学体育学院，安徽，芜湖，24100） 摘 要：目的:研究非特异性下腰痛的康复训练方法.方法:运用Thera-Band 渐进式康复训练系统,对32名非特异性下腰痛（NLBP）患者，进行两阶段45天的运动疗法训练，并在运动疗法前后进行临床腰痛触诊与腰功能评价。结果: VAS视觉模拟量尺显示有7人疼痛消失、25人疼痛等级显著下降；Oswestry 腰痛残疾指数呈现显著下降（P0.05）,10个部分相加由康复训练前总分384分，康复训练后降至132分.结论: 两阶段运动疗法对非特异下腰痛有显著疗效，Thera-Band渐进式训练系统有助于腰背肌肉本体感觉恢复、增强椎旁肌肉力量、扩大椎间关节活动度，提高神经系统的调节能力。 关键词：非特异性腰痛；本体感觉；运动疗法 中图分类号：G804.7 文献标识码：A 文章编号： Sport Therapeutics of Nonspecific Low Back Pain CHEN Xiang-xian RAN Wen-wen College of physical education ,Anhui Normal University Anhui wuhu 241000 Abstract: Purpose: Research on rehabilitation training me