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* 图中有多少个小圆点? 注意范围的影响因素 * 图中有多少个小圆点? * T G C I A H N E 图1 TEACHING 图2 * (二)注意的稳定性 是指注意长时间地保持在感受某种事物或从事某种活动上。 注意的起伏 * 广度 √稳定性 注意的品质 分配 转移 * 影响注意稳定性的因素: 1.对象的特点 静止的、单调的;活动的、变化的 2.注意主体 兴趣、态度、理解 3.人的身体状况 失眠、疲劳、生病——健康 * 5~7岁的儿童能聚精会神15分钟左右;7~10岁的儿童可达20分钟; 10~12岁的儿童可达25分钟; 高中生一般能坚持30~45分钟。 超常儿童与普通儿童相比,表现出高度的注意稳定性。 小 资 料 * (三)注意的分配 是指一个人把自己的注意同时指向两个以上不同的对象或活动。 例:一边听课、一边记笔记 一边看电视、一边织毛衣 一边聊天、一边观赏景物 * 如果一手画圆一手画方,我能画成怎样? * 试试看,两只手各拿一支笔,每次用时15秒,双手同步进行,不能分先后。 第二次 左手画“Δ”,右手按顺序写“1、2、3、4、5、……” 第一次 左手画“\”,右手按顺序写“1、2、3、4、5、……” * 注意分配的条件 1.同时进行的两种活动必须是熟练了的或自动化了的; 2.同时进行的活动关系密切,形成系统。 * (四)注意的转移 是指一个人根据新的任务,主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。 影响注意转移速度的因素: 1. 原来的活动吸引注意的强度 2.引起注意转移的新对象的特点 3.人的神经活动的灵活性和已有的注意习惯 解释“一心二用”及“相反。。” * 舒尔特表 12 21 4 13 8 1 10 17 19 2 23 16 5 15 9 7 24 22 18 25 11 20 3 14 6 * 按顺序连数 * * 第二章 注意 * 增强你的注意力 公共汽车上除司机和你之外,还有21人。到站后,2人下,4人上;下一站,1人下,2人上;下一站,3人下,2人上;下一站,5人下,6人上;下一站,2人下,1人上;下一站,4人下,2人上。 你的答案是什么? * 注意看! * * 过马路、 不注意观察 比赛中。。。 ,会________ * 一、什么是注意? 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 基本特征: 指向性 集中性 :心理活动有选择地反映一定的对象,而离开其余的对象。 :心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度。 * 下面图形中,你先注意到的是哪个圆? * 你注意到了图中的哪一个小脸? * 万绿丛中一点红 * 注意过程中的心理状态 清醒、昏迷; 注意力集中、注意力分散; 意识、无意识 * 形容注意力集中的成语: 目不转睛 侧耳倾听 全神贯注 一心一意 心无旁骛 聚精会神 专心致志 旁若无人 三心二意 心不在焉 目光迷离 心猿意马 心神不定 魂不守舍 形容注意力分散的成语: * 注意的外部表现 1.适应性运动——“呆视” 2.无关运动的停止——不动 3.呼吸运动的变化——屏息 * 5 7 3 6 1 2 3 6 3 2 0 7 2 0 5 3 2 4 6 0 9 6 4 8 7 8 0 9 7 9 6 4 3 5 3 8 0 9 6 2 0 1 2 4 0 8 4 3 2 1 6 4 5 3 6 2 0 3 8 6 2 0 6 4 1 4 1 6 2 4 3 8 5 7 6 0 6 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ × × × × × × × × × × × × × * 下面是一张数字表,表中的许多数字都是无规则排列的,你能按下面的要求练练你的注意力吗? (1)用“\”划去表中的“6”字。(共划去____个数字) (2)先判断“6”前面的那个数字是单数,还是双数,再用“O”圈去单数。(共划去____个数字) 13 9 划字训练 * 注意的种类 根据保持注意时有无目的以及意志努力的程度 分成无意注意、有意注意和有意后注意。 * (一)、无意注意 无意注意是一种没有预定目的、也不需要意志努力的注意。 由刺激物特点引起: 1. 强度大 2. 新异性 3. 运动性 4. 变化 人的状态: 1.需要和兴趣 2.知识经验 3.情绪 4.态度 * (二)、有意注意 有意注意是一种有预定目的、需要意志努力的注意
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