团体辅导改善理工科大学生拖延行为的效果评价.pdfVIP

2016年第3期 林区教学 No．3 2016 总第 228期 TeachingofForestry Region GeneralNo．228 doi：10．3969／j．issn．1008-6714．2016．03．054 团体辅导改善理工科大学生拖延行为的效果评价 张 艳 玲 (云南师范大学 教育科学与管理学院，昆明650500) 摘 要 ：为探讨团体辅导对理工科大学生拖延行为的改善效果，选取具有拖延行为的12名理工科大学生，根据 其特点和 已有研究设计4个单元的团体活动。实验前后测分别使用一般拖延量表、时间倾向量表、自我效能感量表 和两份 了解学生对辅导看法和收获的 自制开放式问卷。得 出结果：时间管理和 自我效能感得分的前后测差异检验 结果均显示显著(P0．05)，全体成员和男女生之 间在一般拖延量表的前后测得分上均不存在显著差异(P 0．05)；学生表示自己的拖延行为有改善，在时间管理和 自我效能感上的收获最大。因此，团体辅导在短期内无法明 显改善理工科大学生的拖延行为，但能改善拖延学生的时间管理倾向、自我效能感和拖延心态。 关键词 ：团体辅导；理工科大学生；拖延行为 中图分类号：G441 文献标志码：A 文章编号：1008-6714(2016)03-0114-02 拖延行为作为大学生中普遍存在的现象，会对其学业 其内部一致性信度系数在0．62 ．81，重测信度系数在 成绩产生影响、并增大其学习压力，其产生的原因是多方 O．71 ．85。(3)一般 自我效能感量表：1O个题，采用4 面的。拖延并不是一个严格的心理学或医学术语，至今无 点量表形式，把 10个题 目得分相加计算得出总分。其 内 明确界定，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层 问 在一致性系数为0．87，一星期间隔的重测信度为0．83，项 题的表现。国内学者陈宝华通过对上海 476名大学生群 目和总量表分的相关g0．60 ．77。(4)自制两份了解成 体展开调查发现，大约有20％的学生存在严重的学习拖 员对辅导看法和感受的评估表，“拖延干预评估表”(包括 延。为了克服拖延，越来越多的学生和教师开始展开对拖 5个分 5点评分的题)于全部活动结束时填写、“单元反馈 延的各种干预研究，大部分是针对师范类大学生，研究方 表”(包含3个开放式问题)于每次辅导结束后填写。 法有团体干预、个案咨询，有的基于单一理论，也有综合多 2．实验方案 种理论进行。根据理工科大学生的学习多数据化和严谨 根据 Schubea与Stewart六个礼拜的团体心理治疗程 化特点，加上本身性格和生活方式也不同，因此开展团体 序、理工科学生的特点及正能量学，利用分组讨论、团体游 辅导形式的干预也具有较大的现实意义。结合已有研究， 戏、辩论、家庭作业等方式完成4个单元的辅导设计。每 考虑到影响拖延的外部原因，从认知、时间管理和 自我效 次辅导2小时，每周一次，连续4周，保证接纳和支持的氛 能感三方面展开干预 ，达到调整认知和行为 目的，从而帮 围，在一个宽敞的教室中采取封 闭式辅导，干预的内容从 助大学生改善拖延。 拖延者对拖延的认识、非理性认知、时间管理和 自我效能 感4个方面展开。第一单元：“组建团队，认识拖延”，营造 一 、 对象与方法 良好的团队氛围，订立契约，让拖延者说出各 自的拖延史， (一)对象 从科学的角度重新认识拖延、认识 自己的情况，布置作业。 通过张贴海报公开招募理工科大学生，对 自