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10 钐 201 5年8月总第11 9期 doi：10．396 ．issn 1674—15Ix 2015 15 005 城市陪跑现象流行的社会学分析 丁淑健 (铜陵学院体育部，安徽 铜陵 244000) 摘 要：本文对城市陪跑现象的社会根源、社会价值进行分析，以期为城市陪跑现象的发展谋得良好的定位，从 而进一步提高全民健身水平，促进城市与社会和谐发展。 关键词：陪跑现象；城市：社会学；全民健身 中图分类号：G80—05 文献标识码：A 文章编号：1674—151X (2015)08—010—03 1 城市陪跑现象流行的社会 根源 1．1 我国居民日益增长的体育消 费需求 盛世中国，我国社会大众的消费方式 正悄然改变。随着社会经济的不断发展， 人们在满足基本的物质消费后，对体现享 受与发展需求的消费比重迅速上升。人们 越来越注重通过消费促进 自我完善、提升 生活品味，追求健康、文 明、科学、合理 的生活方式。体育代表着健康与活力，象 征着时尚与品味，标志着文化与修养，是 人类社会文明的产物。体育生活方式是健 康、合理、科学文明的生活方式，已受到 越来越多群体的喜爱。党的十七届六中全 会提出，全面建成惠及十几亿人口的更高 水平的小康社会，既要让人民过上殷实富 足的物质生活，又要让人民享有健康丰富 的文化生活。体育消费正是人们健康且丰 富的文化生活的重要根基，体育活动也是 老百姓精神文化生活不可或缺的核心版 块。近年来，随着我国城市马拉松赛事的 持续升温而产生的广泛影响，城市中诞生 了 “陪跑族”“跑步族”“约跑族”“路跑 协会”“跑者大本营”等与跑步相关的人 群和组织。城市 “陪跑现象”的出现，是 我国居民日益上升的多元化体育消费需求 的客观反映，体现了社会大众对健康追求 的良好心愿。 1．2 克服惰性，扫清客观障碍， 促进跑步健身实践 在奥林匹克运动的故乡古希腊，奥林 匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊 人的一段格言：如果你想聪明，跑步吧! 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康， 跑步吧 !在干百年后的今天，跑步己成为 世界范围内深受人们欢迎，被人们视为最 好的健身运动之一。 跑步健身虽然深受欢迎，但作为路跑 的新手，想通过跑步来获得较好的健身效 果，将跑步健身融入生活，还必须克服加 入跑步健身开始阶段的 自身惰性。作为新 手，尤其在尝试跑步运动的初期阶段，意 志力薄弱的人很难坚持下去。不仅需要克 服身体上的种种煎熬，诸如运动后肌肉的 酸痛反 应、跑进 过程 中的 “极点 ”出现 等，还要忍受心理上的磨难。陪跑的出 现，不但可以有效克服自身的惰性，对养 成跑步健身的良好习惯起到一定监督作 用，还能为一些女性城市夜跑人群提供安 全保障，更有素质较高的陪跑人选，还能 教授跑步相关的技能与知识，为人们跑步 健身扫清客观障碍。 1．3 锻炼身心，排解压力，寻求 精神共鸣的良好手段 坚持跑步锻炼不但可以健身，提高身 体素质、提升机体免疫力的同时，还能有 效排解跑者的精神压力，促进其心理健 康、心态平和。此外，科学研究表明，现 代人越来越钟爱跑步锻炼，不仅仅是因为 跑步可以健身心、排压力。跑步本身是一 件枯燥的运动，热爱跑步的人也许正是被 其 中的枯燥与 “孤独”所吸引。他们不认 同 “跑者孤独”这样的定义，相反他们没 有一丝孤独感，因为他们在与身体对话、 投稿 日期 ：2015—07—21 作者简介：丁淑健 (1984～)，助教，硕士。研究方向：体育教育训练学。 与大地共语。他们把每一次迈步当成是享 受，把每一次摆臂当成是赏赐，把每一次 呼吸当成是重生。跑步锻炼在跑者的心中 俨然已经上升到了哲学高度，跑步者间甚 至可以 “因跑结缘”，这样 的 “缘 ”，无不 折射出他们精神世界的 “淡”“雅”。恰恰 是这般的精神体悟，让这样的群体越来越 感受到生活的幸福，人生的美好，也越来 越离不开跑步。 1．4 流行的象征，时尚的符号 近 些年来，马拉松运 动在我 国高速 发展。如图 1所示，2011年我国的马拉 松赛事仅有 22场，2012年上升至 33场， 2013年 升至 39场 ，到 2014年 增长 到 了 51场，较上年相比增加 12场，且全年参 加 比赛的总人次超过 90万，创历史新高。 图1的数据表明，跑步运动在时下中国的 火爆程度。那么，为何跑步运动能受到越 来越多人群的追捧与热爱呢?究其原因， 除去人人皆知的跑步、健身心功能以外， 还有一个重要因素就是随着马拉松赛事的 火爆发展，跑步运动在当前社会已经成为 了流行的象征，时尚的符号。时尚与流行 60 50 40 30 20 lO 0 ▲ ／ 一 一一 一 ／ l+ 场次 1．．．．．．．．．．．．．．．．．．．一 201 1年 2012年