原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
课件茶
茶 白 茶 绿 茶 红 茶 乌龙茶 黑 茶 黄 茶 据国外媒体最新报道，每天喝三茶， 可发挥多种抗病保健效果。 茶中主要成分及功效 茶多酚：抗氧化性强，杀菌抗辐射，养颜美容。 咖啡因：改善注意力，治疗失眠焦虑。 茶多糖：抑制血糖升高。 茶黄素：抗菌、抗病毒、抗氧化、抗肿瘤、抗新老血管疾病等作用。 维他命C：预防坏血病，俞新茶，含量越多。 科学饮茶 选 茶 饮 茶（饮茶的时间） 根据季节 根据体质 根据季节选茶 春季：宜饮花茶，包括茉莉花、菊花、玫瑰花、槐花等。 夏季：适饮绿茶，包括龙井、碧螺春、信阳毛尖、六安瓜片等。 秋季：应饮青茶（乌龙茶），包括铁观音、武夷岩茶、台湾乌 龙茶等。 冬季：益选红茶，包括祁红、滇红、英红等。 根据体质选茶 燥热体质者： 抽烟、喝酒、易上火、体型胖。 虚寒体质者： 肠胃虚寒，吃点苦瓜，西瓜感觉腹胀不舒服。 温性茶： 红茶 普洱茶 中性茶： 黄茶 乌龙茶 凉性茶： 绿茶 铁观音 专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。 合理饮茶的时间 饮茶的时间 空腹时：使肠道吸收的咖啡碱过多，从而产生亢进症状。 如：心 慌、头晕、手脚无力、心神恍惚、茶醉。 喝醉时：兴奋神经中枢，加重心脏负担。 睡觉时：茶碱被人吸收，振奋精神、利尿、影响睡眠质量。 服药期：茶碱降低一些镇痛药的作用。 喝茶应避开的时间 饮茶的时间 办一张小报，内容：选择一款适合自 己家人的茶，并说明理由；喝茶应避开哪 些时间。 练一练
文档评论（0）